Ricette contro l'osteoporosi

Per prenderti cura delle ossa anche a tavola, punta su calcio, vitamina D e proteine, senza eccedere con il sale. Prova l’Insalata Caesar con Pollo, con 35 g di proteine, o la Pasta al Pollo Cajun, con 48 g. 2.291 ricette ti offrono tante idee da portare in tavola.

Pesce alla provenzale

45 min · 331 calorie

Panino con pulled pork

5 h 30 min · 828 calorie

Cơm tấm (Riso Spezzato)

1 h 30 min · 1.270 calorie

Tofu alla Senape

25 min · 249 calorie

Nộm tôm thịt (Insalata di Gamberi e Maiale)

45 min · 466 calorie

Pizza ai Funghi

2 h 30 min · 773 calorie

Tacos alla Alcalde

35 min · 866 calorie

Soufflé Classico alla Vaniglia

35 min · 318 calorie

Gombo saltato

45 min · 216 calorie

Zuppa di Wonton con Maiale e Gamberi

1 h 40 min · 511 calorie

Caldo Verde

1 h · 482 calorie

Katsu Sando di Maiale

30 min · 1.254 calorie

Stir-fry di Tofu e Verdure

35 min · 370 calorie

Pasta ai funghi

35 min · 551 calorie

Pollo al Forno con Patate

1 h 5 min · 1.038 calorie

Spiedini di tofu piccanti al cumino

30 min · 235 calorie

Lassi Salato e Papadum

15 min · 504 calorie

Acciughe saltate

30 min · 320 calorie

Pizza Capricciosa

35 min · 1.286 calorie

Crostino con Ricotta e Miele

15 min · 622 calorie

Macaron al cioccolato fondente

1 h · 626 calorie

Sgombro alla salsa verde

30 min · 732 calorie

Datteri farciti alle mandorle alla messicana

20 min · 259 calorie

Chả ốc (Polpette vietnamite di maiale e lumache)

40 min · 433 calorie