Ricette contro l'osteoporosi

Per prenderti cura delle ossa anche a tavola, punta su calcio, vitamina D e proteine, senza eccedere con il sale. Prova l’Insalata Caesar con Pollo, con 35 g di proteine, o la Pasta al Pollo Cajun, con 48 g. 2.291 ricette ti offrono tante idee da portare in tavola.

Katsu Sando di Maiale

30 min · 1.254 calorie

Vada Pav

1 h · 676 calorie

Torta Soffice all'Arancia e Mascarpone

1 h 10 min · 626 calorie

Frittelle di Baccalà

55 min · 674 calorie

Soufflé Classico alla Vaniglia

35 min · 318 calorie

Kongbiji Jjigae

55 min · 465 calorie

Peperoni ripieni fritti

50 min · 1.220 calorie

Bougatsa al Formaggio

1 h · 535 calorie

Moelleux al Cioccolato

27 min · 756 calorie

Sformato di pane rustico alla greca

1 h 5 min · 777 calorie

Tofu alla Salsa di Soia

25 min · 285 calorie

Gombo saltato

45 min · 216 calorie

Millefoglie Tradizionale

1 h 35 min · 749 calorie

Fasolada

1 h 15 min · 543 calorie

Baba ghanoush affumicato

1 h · 285 calorie

Datteri farciti alle mandorle alla messicana

20 min · 259 calorie

Spaghetti all'Amatriciana

40 min · 889 calorie

Galette des rois: la tradizionale torta dei re alle mandorle

1 h 10 min · 869 calorie

Spiedini di tofu piccanti al cumino

30 min · 235 calorie

Pasta ai funghi

35 min · 551 calorie

Tahinopita: torta greca al sesamo e tahina

1 h 5 min · 606 calorie

Stir-fry di Tofu e Verdure

35 min · 370 calorie

Pollo pili pili alla messicana

40 min · 515 calorie

Pasta alla Cacciatora

1 h 10 min · 968 calorie