
Tofu alla Senape
Cubetti di tofu dalla consistenza setosa ma soda, avvolti in una salsa vellutata con una punta di senape. Un contrasto netto tra la delicatezza della soia e la nota pungente della senape che risveglia i sensi.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 400 gTofu compatto~144 cal/per porzione(tagliato a cubetti)VeganGluten-free
- 2 pieceAglio~2 cal/per porzione(tritato finemente)VeganGluten-free
- 1 tspZenzero macinato~4 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 tbspSenape~11 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 tbspSalsa di soia~4 cal/per porzioneVegan
- 1 tbspVino di riso~5 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tspZucchero bianco~5 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 tbspOlio di arachidi~67 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 100 mlAcqua mineraleVeganGluten-free
- 2 pieceCipollotto~4 cal/per porzione(affettato)VeganGluten-free
- 15 gZenzero fresco~3 cal/per porzione(tritato finemente)VeganGluten-free
- 1 tbspAceto nero di Chinkiang~3 cal/per porzioneVeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/4Preparazione del tofu
Tampona delicatamente il tofu con un panno pulito per eliminare l'umidità in eccesso. Taglialo in cubetti regolari di circa 2 cm; la precisione nel taglio garantirà una presentazione elegante e curata.
5 minSoffritto aromatico
Scalda l'olio di semi di arachidi in un wok o in una padella capiente. Unisci l'aglio, lo zenzero fresco tritato finemente e quello in polvere. Non appena il profumo inizierà a sprigionarsi senza però far imbiondire l'aglio, passa alla fase successiva.
3 minLegare la salsa
Mescola la senape con la salsa di soia, il vino di riso, l'aceto nero cinese, lo zucchero e l'acqua minerale. Versa il composto nel wok e porta a bollore, lasciando sobbollire finché il liquido non inizierà a velare il cucchiaio.
5 minGlassatura finale
Aggiungi con delicatezza i cubetti di tofu. Mescola con cura per evitare di romperli; la salsa dovrà restringersi fino a nappare ogni pezzetto con una glassa lucida e invitante. Completa il piatto con il cipollotto fresco.
4 min
Consigli dello chef
- •Evita di rimescolare troppo il tofu una volta unito alla salsa: essendo molto fragile, è importante che i cubetti mantengano la loro forma netta.
- •Se la salsa dovesse restringersi troppo velocemente, aggiungi un goccio d'acqua per mantenere quella consistenza lucida e avvolgente.
Conservazione
Si conserva per 2 giorni in frigorifero all'interno di un contenitore ermetico. Riscaldalo dolcemente in padella con un filo d'acqua per ravvivare la salsa.