Ricette contro l'osteoporosi

Per prenderti cura delle ossa anche a tavola, punta su calcio, vitamina D e proteine, senza eccedere con il sale. Prova l’Insalata Caesar con Pollo, con 35 g di proteine, o la Pasta al Pollo Cajun, con 48 g. 2.291 ricette ti offrono tante idee da portare in tavola.

Biryani di Tacchino

1 h 20 min · 1.159 calorie

Sushi al Salmone

1 h · 452 calorie

Pasta al Burro

12 min · 474 calorie

Noodles di riso saltati con pollo

30 min · 573 calorie

Tofu al curry in stile cinese

35 min · 500 calorie

Stufato di lenticchie

1 h 10 min · 788 calorie

Gnocchi di ricotta burro e salvia

30 min · 918 calorie

Schnitzel di Maiale

30 min · 705 calorie

Gorditas di maiale e peperoncino

2 h 10 min · 1.608 calorie

Cassata Siciliana

1 h 25 min · 721 calorie

Pizza ai Funghi

2 h 30 min · 773 calorie

Raita di Cetrioli

20 min · 235 calorie

Camembert al forno con miele e noci

30 min · 689 calorie

Tofu saltato alle cinque spezie

30 min · 277 calorie

Vitello alla Bourguignon

2 h 30 min · 682 calorie

Spaghetti ai Frutti di Mare

35 min · 731 calorie

Pollo cremoso al latte di soia

35 min · 321 calorie

Tortellini alla panna e parmigiano

20 min · 633 calorie

Gran piatto di mezze greche

30 min · 842 calorie

Panino con pulled pork

5 h 30 min · 828 calorie

Mapo Tofu

30 min · 331 calorie

Polpo alla tunisina

1 h 40 min · 452 calorie

Patate Arrosto alla Greca

1 h 5 min · 506 calorie

Tempura di Sakura ebi

35 min · 557 calorie