
Mapo Tofu
Cubetti di tofu vellutato che vibrano in una salsa densa, piccante e dal colore rosso mattone. La croccantezza del maiale rosolato crea un contrasto perfetto con la morbidezza irresistibile della soia.
0Valori nutrizionali (per porzione)
Ingredienti
- 400 gTofu compatto~144 cal/per porzione(tagliato a cubetti)VeganGluten-free
- 150 gMacinato di maiale~99 cal/per porzione(fresco)Gluten-free
- 3 pz.Aglio~3 cal/per porzione(tritato finemente)VeganGluten-free
- 1 cucch.Salsa di fagioli neri~4 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 cucch.Salsa di soia~2 cal/per porzioneVegan
- 1 cucch.noZucchero bianco~5 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 cucch.Amido di mais~14 cal/per porzione(diluito in poca acqua)VeganGluten-free
- 1 cucch.noPepe di Sichuan~4 cal/per porzione(tostato e pestato al mortaio)VeganGluten-free
- 2 pz.Cipollotto~4 cal/per porzione(affettato sottilmente)VeganGluten-free
- 2 cucch.Olio di arachidi~67 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 200 mlAcqua mineraleVeganGluten-free
- 2 cucch.Pasta di peperoncino fermentata (Doubanjiang)~9 cal/per porzione(tritata grossolanamente se necessario)VeganGluten-free
- 15 gZenzero fresco~3 cal/per porzione(tritato finemente)VeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/4Preparazione del tofu
Taglia il tofu a cubetti di circa 2 cm. Sbollentali per un minuto in acqua leggermente salata per rassodarli senza romperli, quindi scolali con estrema delicatezza.
5 minRosolatura della carne
In un wok ben caldo con olio di arachidi, scotta il macinato di maiale. La carne deve dorarsi e diventare piacevolmente croccante, lasciando che il grasso si sciolga completamente.
5 minSoffritto aromatico
Aggiungi l'aglio tritato, lo zenzero, la salsa di fagioli neri e il doubanjiang. Salta il tutto a fiamma vivace finché l'olio non si tinge di un rosso intenso e i profumi avvolgono l'intera cucina.
2 minCottura e mantecatura
Versa l'acqua e la salsa di soia, poi unisci il tofu. Lascia sobbollire per 3 minuti. Addensa con l'amido di mais diluito finché la salsa non nappa perfettamente il cucchiaio. Rifinisci con una spolverata di pepe del Sichuan e cipollotto fresco.
5 min
Consigli dello chef
- •Evita di girare il tofu con la spatola: agita delicatamente il wok per mantenere i cubetti integri.
- •La salsa deve risultare lucida e densa; se fosse troppo liquida, aggiungi un altro goccio di amido diluito.
- •Il pepe del Sichuan va aggiunto solo all'ultimo istante per preservarne l'aroma pungente e il tipico effetto anestetizzante sul palato.
Conservazione
Si conserva in frigorifero per un massimo di 48 ore. Riscaldalo dolcemente in un pentolino aggiungendo un cucchiaio d'acqua.