Raita di Cetrioli

Raita di Cetrioli
20 min
in totale
4
persone
235
calorie per porzione
Ingredienti ↓

Ingredienti

4 persone
  • 2 pz.Cetriolo (a dadini piccoli)
  • 800 gYogurt indiano (lavorato con la frusta)
  • 2 cucch.noSemi di cumino (tostati e pestati)
  • 2 pizzicoPeperoncino in polvere (per guarnire)
  • 1 pz.Cilantro fresco (tritata finemente)
  • 1 pz.Menta fresca (tritata finemente)
  • 2 pizzicoSale marino grigio (per lo spurgo)
  • 2 pizzicoSale nero (Kala Namak)

Preparazione

Uno yogurt denso e cremoso che avvolge il cucchiaio, punteggiato da una croccante dadolata di cetrioli. Il cumino tostato regala una nota affumicata che contrasta magnificamente con la freschezza vivace della menta e del coriandolo.

  1. 1

    Sbucciate il cetriolo e tagliatelo a metà per eliminare i semi centrali. Riducete la polpa a cubetti piccoli e regolari. Salateli leggermente e lasciateli scolare in un colino per circa 10 minuti: questo passaggio è fondamentale per evitare che l'acqua di vegetazione allunghi eccessivamente la salsa.

  2. 2

    Scaldate una padella a secco e gettatevi i semi di cumino. Quando iniziano a scoppiettare e sprigionano un aroma intenso e pungente, toglieteli dal fuoco. Pestate i semi grossolanamente in un mortaio per liberarne tutti gli oli essenziali.

  3. 3

    In una ciotola, lavorate lo yogurt indiano con una frusta finché non risulterà perfettamente liscio e lucido. Incorporate il cumino pestato, un pizzico di peperoncino, il sale nero (kala namak) e le erbe aromatiche tritate finemente.

  4. 4

    Strizzate bene i cubetti di cetriolo tra le mani per eliminare ogni residuo d'acqua e incorporateli delicatamente allo yogurt. Il risultato finale deve essere un composto denso, ricco e ben legato.

Cucina passo dopo passo

Domande frequenti

Come preparare bene questo piatto?
  • Non saltate mai la fase di spurgo del cetriolo, altrimenti vi ritroverete con una sgradevole zuppetta di yogurt anziché una crema densa.
  • Tostate sempre le spezie al momento; l'aroma del cumino appena pestato è infinitamente più profondo rispetto a quello della polvere già pronta.
Quanto si conserva questo piatto?

Da consumare subito o al massimo entro 4 ore. Con il passare del tempo, il cetriolo continua a rilasciare umidità, alterando la consistenza della salsa.

4,3
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