Ricette contro l'osteoporosi

Per prenderti cura delle ossa anche a tavola, punta su calcio, vitamina D e proteine, senza eccedere con il sale. Prova l’Insalata Caesar con Pollo, con 35 g di proteine, o la Pasta al Pollo Cajun, con 2.281 g. 2.281 ricette ti offrono tante idee da portare in tavola.

Bastilla di Pollo e Mandorle

1 h 45 min · 1.460 calorie

Orecchiette al Sugo di Carne

1 h 5 min · 822 calorie

Yakizakana (Sgombro grigliato al sale)

30 min · 486 calorie

Spätzle al formaggio

45 min · 1.066 calorie

Carpa Blu (Karpfen Blau)

45 min · 729 calorie

Sformato di Pasta al Tonno e Cheddar

50 min · 988 calorie

Gamjatang (Zuppa Coreana di Ossa di Maiale e Patate)

2 h · 1.510 calorie

Trota alla Mugnaia

25 min · 600 calorie

Chili Vegan alla Britannica

1 h 5 min · 396 calorie

Baccalà alla Griglia

30 min · 654 calorie

Orata alla Griglia alla Portoghese

30 min · 863 calorie

Revithosoupa

1 h 45 min · 817 calorie

Nasello alla Koskera

35 min · 454 calorie

Pasta al Pesto con Pollo

30 min · 867 calorie

Souvlaki di agnello

30 min · 956 calorie

Pasta alla Sorrentina

40 min · 775 calorie

Aguachile di Gamberi

20 min · 321 calorie

Ghriba alle Mandorle

50 min · 1.170 calorie

Peixe Grelhado: Pesce alla Griglia alla Portoghese

30 min · 863 calorie

Doodh Peda

25 min · 726 calorie

Plah Pao: Branzino in crosta di sale alla thailandese

50 min · 341 calorie

Pesto al Mortaio Fatto in Casa

17 min · 345 calorie

Gnocchi al Pesto

1 h 5 min · 715 calorie

Pesce impanato

25 min · 287 calorie