
Orecchiette al Sugo di Carne
Un sugo denso e avvolgente che abbraccia le orecchiette, nato da una riduzione di pomodori freschi e carne rosolata a puntino. Il profumo del basilico fresco si sposa con l'aroma corposo del vino rosso sfumato.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 400 gOrecchiette~360 cal/per porzione(peso a secco)Vegan
- 200 gMacinato di manzo (15% grassi)~125 cal/per porzione(fresca)Gluten-free
- 2 pieceSalsiccia di Tolosa~120 cal/per porzione(sgranata senza budello)Gluten-free
- 800 gPomodoro tondo~35 cal/per porzione(a cubetti)VeganGluten-free
- 1 pieceCipolla~15 cal/per porzione(tritata)VeganGluten-free
- 2 pieceAglio~2 cal/per porzione(sminuzzato)VeganGluten-free
- 100 mlVino rosso~19 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 3 tbspOlio extravergine di oliva~101 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 50 gParmigiano~51 cal/per porzione(grattugiato)Gluten-free
- 10 pieceBasilico~3 cal/per porzione(foglie fresche)VeganGluten-free
- 1 pinchSale marino grigioVeganGluten-free
- 1 pinchPepe nero macinatoVeganGluten-free
- 1 tbspConcentrato di pomodoro~3 cal/per porzioneVeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/5Preparazione della base aromatica
Trita finemente la cipolla. Sminuzza gli spicchi d'aglio dopo aver rimosso l'anima interna. Taglia i pomodori tondi a cubetti piccoli e regolari.
10 minRosolatura della carne
In una padella con un filo d'olio extravergine, fai rosolare la carne macinata e il ripieno della salsiccia sgranato. La carne deve brunire bene e "attaccare" leggermente sul fondo per creare quegli zuccheri saporiti che daranno corpo al sugo.
10 minSfumatura e cottura lenta
Unisci la cipolla, l'aglio e il concentrato di pomodoro. Sfuma con il vino rosso, raschiando bene il fondo con un cucchiaio di legno per recuperare i succhi della carne. Aggiungi i pomodori e lascia restringere a fuoco lento finché il sugo non velerà il cucchiaio.
25 minCottura della pasta
Lessa le orecchiette in abbondante acqua bollente salata. Scolale quando sono ancora ben al dente per completare la cottura nel condimento.
12 minMantecatura finale
Salta la pasta nel sugo aggiungendo un mestolo di acqua di cottura per legare il tutto. Unisci il parmigiano grattugiato e il basilico spezzettato a mano all'ultimo istante per preservarne il profumo.
5 min
Consigli dello chef
- •Conserva sempre un po' di acqua di cottura: l'amido rilasciato è il segreto per rendere il sugo cremoso e perfettamente legato alla pasta.
- •Non avere fretta nella rosolatura iniziale: la carne deve quasi caramellare sul fondo per sprigionare la massima intensità di sapore.
Conservazione
Si conserva per 3 giorni in frigorifero in un contenitore ermetico. Come ogni ragù che si rispetti, è ancora più buono se riscaldato il giorno successivo.