
Gamjatang (Zuppa Coreana di Ossa di Maiale e Patate)
Un brodo rosso intenso e avvolgente dove la carne si stacca dall'osso al solo tocco della forchetta. Le patate, tenere e fondenti, assorbono tutto il carattere robusto della soia fermentata e del peperoncino.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 800 gPuntine di maiale~580 cal/per porzione(tagliate a pezzi)Gluten-free
- 400 gCoppa di maiale~250 cal/per porzione(a cubetti grandi)Gluten-free
- 4 piecePatata~160 cal/per porzione(pelate e divise a metà)VeganGluten-free
- 1 pieceCavolo di Pechino~12 cal/per porzione(a strisce larghe)VeganGluten-free
- 6 pieceAglio~7 cal/per porzione(tritato)VeganGluten-free
- 1 pieceCipolla~15 cal/per porzione(diviso a metà)VeganGluten-free
- 2 tbspDoenjang~15 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tbspGochujang~6 cal/per porzioneVegan
- 3 tbspGochugaru~52 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 50 mlVino di riso~18 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tspZenzero macinato~4 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 tbspOlio di perilla~66 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 4 pieceCipollotto~5 cal/per porzione(affettata)VeganGluten-free
- 1 kgOssa di maiale (piedini e rotule)~438 cal/per porzione(tagliati a pezzi)Gluten-free
- 3 tbspSemi di perilla in polvere~19 cal/per porzione(al naturale)VeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/4Sbianchitura della carne e delle ossa
Tuffate le costine, la spalla e le vertebre in una pentola d'acqua bollente per 10 minuti per eliminare le impurità. Scolate e sciacquate ogni pezzo accuratamente sotto l'acqua corrente per assicurarvi che la carne e le ossa siano perfettamente pulite.
10 minPreparazione del brodo
Trasferite nuovamente la carne e le ossa nella pentola pulita. Coprite con acqua e unite la cipolla tagliata a metà, l'aglio schiacciato, il vino di riso e lo zenzero. Portate a bollore, quindi lasciate sobbollire con il coperchio per circa un'ora e mezza, finché la carne non inizierà a intenerirsi.
90 minCondimento e cottura lenta
Incorporate il doenjang, il gochujang e il gochugaru. Aggiungete le patate pelate e il cavolo tagliato a strisce larghe. Il brodo diventerà opaco, assumendo un intenso color mattone. Proseguite la cottura per altri 30 minuti.
30 minFinitura e riduzione
Unite i cipollotti affettati, l'olio e la polvere di semi di perilla. Lasciate restringere senza coperchio per qualche minuto: la zuppa deve velare il cucchiaio, diventando leggermente cremosa, e le patate devono risultare così tenere da schiacciarsi facilmente.
10 min
Consigli dello chef
- •Non saltate la sbianchitura: è il segreto per un brodo limpido e dal sapore pulito, senza retrogusti ferrosi.
- •Se avete tempo, prolungate la cottura di altri 30 minuti: più la carne tende a staccarsi da sola dall'osso, più il piatto sarà prelibato.
Conservazione
Si conserva per 3 giorni in frigorifero. Il brodo tenderà a gelatificarsi, il che è del tutto normale data la ricchezza di collagene. Riscaldate dolcemente in un pentolino con un goccio d'acqua.