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Souvlaki di agnello

Souvlaki di agnello

Bocconcini d'agnello rosolati sulla fiamma, incredibilmente teneri e succosi all'interno. L'aroma dell'origano e del limone grigliato rapisce l'olfatto all'istante.

0
grillstreet-foodmediterranean
20min
Preparazione
10min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

964
Calorie
56g
Proteine
56g
Carboidrati
52g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 800 g
    Sella d'agnello
    ~480 cal/per porzione
    (tagliata a cubetti)
  • 60 ml
    Olio extravergine di oliva
    ~135 cal/per porzione
  • 2 piece
    Limone
    ~12 cal/per porzione
    (spremuto)
  • 3 piece
    Aglio
    ~3 cal/per porzione
    (tritato finemente)
  • 2 tbsp
    Origano
    ~20 cal/per porzione
    (essiccato)
  • 1 pinch
    Sale marino grigio
  • 1 pinch
    Pepe nero macinato
  • 250 g
    Yogurt greco naturale
    ~64 cal/per porzione
  • 4 piece
    Pane pita
    ~249 cal/per porzione
    (scaldato)

Allergeni

milkglutine
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Istruzioni

0/5
  1. Preparazione della carne

    Taglia la sella d'agnello in cubetti di circa 3 cm. Rimuovi il grasso in eccesso ma lasciale una piccola parte per garantire sapore e morbidezza. Assicurati che la carne sia a temperatura ambiente prima di procedere.

    10 min
  2. La marinatura veloce

    In una ciotola capiente, unisci l'olio extravergine d'oliva, il succo di limone, l'aglio tritato e l'origano. Immergi i cubetti di carne nel mix: la polpa deve risultare lucida e ben velata dall'olio.

    5 min
  3. Composizione degli spiedini

    Infilza i pezzi di carne sugli spiedini. Compatta leggermente i cubetti tra loro in modo che mantengano tutta la loro umidità naturale durante la fase di cottura.

    5 min
  4. Rosolatura a fiamma viva

    Scalda una piastra o una griglia finché non inizia a fumare leggermente. Scotta gli spiedini per 2 minuti per lato, finché non si sarà formata una crosticina bruna e croccante in superficie.

    8 min
  5. Riposo e servizio

    Lascia riposare la carne per 2 minuti lontano dal fuoco. Servi con yogurt greco e pane pita ben caldo. Al taglio, la carne deve risultare perlata e sprigionare i suoi succhi.

    2 min

Consigli dello chef

  • Sala la carne solo un istante prima di metterla sul fuoco per evitare che rilasci i suoi succhi troppo presto, compromettendo la succosità.
  • Se utilizzi spiedini di legno, lasciali in ammollo in acqua per 30 minuti prima dell'uso per evitare che si brucino a contatto con il calore.

Conservazione

Da consumare immediatamente. La carne d'agnello già cotta tende a indurirsi rapidamente se conservata in frigorifero.

4.2
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