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Ricette contro l'osteoporosi rapide
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Pane per Panini Fatto in Casa
240 kcal
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Panini pomodoro e mozzarella
570 kcal
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Croque-monsieur Tradizionale
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Tender di Pollo Fatti in Casa
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Mozzarella Sticks
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Camembert Fritto
429 kcal
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Mousse al Cioccolato Cremosa
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Omelette alle Erbe Fini
369 kcal
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10 min
Intermedio
Pasta alla Carbonara
881 kcal
42g
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Frittelle di Gamberi
771 kcal
34g
30 min
Facile
Panino PB&J
331 kcal
9g
15 min
Facile
Grilled Cheese Sandwich al Cheddar
889 kcal
30g
15 min
Intermedio
Burger di Salmone al Coltello
816 kcal
46g
30 min
Facile
Fagottini di Camembert Croccanti con Miele e Timo
376 kcal
15g
25 min
Facile
Gamja-jeon
446 kcal
7g
25 min
Facile
Tzatziki all'aneto
183 kcal
4g
20 min
Facile
Anelli di Cipolla in Pastella alla Birra
440 kcal
8g
30 min
Facile
Insalata di Cous Cous alle Erbe e Verdure Croccanti
572 kcal
16g
25 min
Facile
Pasta Cremosa alle Noci
831 kcal
24g
25 min
Intermedio
Gelato alla Fragola
455 kcal
12g
30 min
Facile
Insalata italiana
526 kcal
18g
30 min
Facile
Burro di arachidi
545 kcal
20g
15 min
Facile
Bulgogi di Manzo Tradizionale
437 kcal
35g
30 min
Facile
Biscotti all'Avena con Cioccolato e Cannella
793 kcal
11g
27 min
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facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
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Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili