
Insalata di Pasta Fredda
Pasta al dente avvolta da un olio fruttato, arricchita dalla croccantezza dei pinoli e dalla morbidezza della mozzarella. Il basilico fresco sprigiona tutta la sua carica aromatica non appena il piatto viene servito.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 400 gPasta secca~364 cal/per porzione(cotta al dente)Vegan
- 250 gPomodoro ciliegino~20 cal/per porzione(tagliati a metà)VeganGluten-free
- 200 gMozzarella di bufala~130 cal/per porzione(ciliegine o a cubetti)Gluten-free
- 50 gOliva nera~22 cal/per porzione(snocciolate)VeganGluten-free
- 1 pieceBasilico(a listarelle)VeganGluten-free
- 4 tbspOlio extravergine di oliva~135 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 tbspAceto balsamico~7 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 30 gPinoliopzionale~53 cal/per porzione(tostati)VeganGluten-free
- 1 pinchSale marino grigioVeganGluten-free
- 1 pinchPepe nero macinatoVeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/3Cottura della pasta
Tuffate la pasta in abbondante acqua bollente salata. Scolatela non appena è al dente; deve mantenere una consistenza soda al morso. Risciacquatela immediatamente sotto l'acqua fredda per fermare la cottura ed eliminare l'amido in eccesso.
10 minPreparazione del condimento
Tagliate a metà i pomodorini e le ciliegine di mozzarella. Riducete il basilico fresco a listarelle sottili. In una ciotola capiente, emulsionate l'olio extravergine d'oliva con l'aceto balsamico fino a ottenere un condimento omogeneo.
5 minAssemblaggio e riposo
Unite la pasta fredda, i pomodorini, la mozzarella, le olive nere e i pinoli all'emulsione. Mescolate con cura affinché ogni ingrediente brilli sotto il velo d'olio. Regolate di sale e completate con una generosa macinata di pepe nero.
5 min
Consigli dello chef
- •Sciacquate con cura la pasta sotto l'acqua fredda per rimuovere l'amido, altrimenti l'insalata risulterà appiccicosa.
- •Tostate i pinoli a secco in padella: non appena diventano dorati e sprigionano il loro profumo, toglieteli subito dal fuoco.
Conservazione
Si conserva per 48 ore in frigorifero in un contenitore ermetico. Estraetela 15 minuti prima di servire affinché l'olio torni fluido e i sapori si risveglino.