
Vellutata di piselli e menta
Una crema dal colore verde brillante, al tempo stesso vellutata e vivace. La freschezza della menta fresca bilancia con eleganza la naturale dolcezza dei piselli.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 500 gPiselli~102 cal/per porzione(freschi o surgelati)VeganGluten-free
- 1 pieceCipolla dorata~13 cal/per porzione(tritata finemente)VeganGluten-free
- 30 gBurro dolce~56 cal/per porzione(a cubetti)Gluten-free
- 750 mlAcqua mineraleVeganGluten-free
- 1 pieceMenta fresca(solo le foglie)VeganGluten-free
- 100 mlPanna~62 cal/per porzioneGluten-free
- 0.5 pieceLimone~3 cal/per porzione(spremuto)VeganGluten-free
- 1 pinchSale marino grigioVeganGluten-free
- 1 pinchPepe nero macinatoVeganGluten-free
- 750 mlBrodo di verdure~9 cal/per porzioneVeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/4Soffriggere la cipolla
Fai sciogliere il burro in un tegame. Unisci la cipolla tritata finemente e lasciala appassire a fuoco dolce finché non diventa trasparente, prestando attenzione a non farla imbiondire.
5 minCottura dei piselli
Aggiungi i piselli e versa il brodo vegetale. Porta a ebollizione. Non appena i piselli risultano teneri, togli immediatamente dal fuoco per preservare l'intensità del loro colore.
10 minFrullare con la menta
Unisci le foglie di menta fresca. Frulla il tutto accuratamente fino a ottenere una consistenza liscissima che veli il dorso del cucchiaio. Se necessario, passa la crema attraverso un setaccio a maglie fini.
5 minMantecatura e finitura
Incorpora la panna e una spruzzata di succo di limone. Regola di sale e pepe. La vellutata deve risultare setosa, con un equilibrio perfetto tra note dolci e acidità.
2 min
Consigli dello chef
- •Non prolungare eccessivamente il bollore dei piselli, o perderai quel verde clorofilla così invitante.
- •Per una consistenza da alta cucina, passa la crema in un colino cinese dopo averla frullata: diventerà incredibilmente vellutata.
Conservazione
Si conserva in frigorifero per un massimo di 3 giorni in un contenitore a chiusura ermetica. Riscalda a fuoco lentissimo evitando di riportare a bollore.