
Seolleongtang (Zuppa di ossa di bue)
Un brodo bianco come il latte, denso e ricchissimo di collagene, ottenuto grazie a una lunghissima cottura lenta. La carne, tagliata sottilissima, diventa tenera come burro, sprigionando un sapore puro e profondo dato dall'umami delle ossa.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 500 gGeretto di manzo~225 cal/per porzione(intero)Gluten-free
- 500 gCoda di bue~250 cal/per porzione(tagliata a pezzi)Gluten-free
- 3 LAcqua minerale(fredda)VeganGluten-free
- 1 pieceCipolla~15 cal/per porzione(divisa a metà)VeganGluten-free
- 4 pieceAglio~4 cal/per porzione(spicchi interi sbucciati)VeganGluten-free
- 1 tspPepe nero in grani~5 cal/per porzione(in grani)VeganGluten-free
- 100 gVermicelli di riso~91 cal/per porzione(ammollati)VeganGluten-free
- 2 pieceCipollotto~4 cal/per porzione(affettato finemente)VeganGluten-free
- 1 pinchSale marino grigio(per il servizio)VeganGluten-free
- 500 gOsso buco~236 cal/per porzione(tagliate a pezzi)Gluten-free
- 20 gZenzero fresco~4 cal/per porzione(sbucciato e affettato)VeganGluten-free
Istruzioni
0/5Dissanguamento di carne e ossa
Immergi il garretto, la coda e le ossa midollari in abbondante acqua fredda per almeno un'ora. Cambia l'acqua non appena diventa troppo rossa: l'obiettivo è eliminare ogni traccia di sangue per ottenere un brodo finale candidamente bianco.
60 minSbiancatura
Metti carne e ossa in una pentola, copri con acqua e porta a bollore per 10 minuti. Getta l'acqua e risciacqua accuratamente sia gli ingredienti che la pentola per eliminare ogni impurità grigiastra.
10 minLenta e lunga cottura
Rimetti la carne e le ossa in pentola con acqua minerale, cipolla, aglio, zenzero e grani di pepe. Porta a bollore vivace per 20 minuti, poi abbassa la fiamma. Lascia sobbollire dolcemente finché il liquido non diventerà opaco come il latte e la carne si staccherà quasi da sola dalle ossa.
300 minPreparazione dei condimenti
Preleva la carne dal brodo e tagliala a fettine sottilissime con un coltello ben affilato. Nel frattempo, reidrata i vermicelli di riso in acqua tiepida.
15 minImpiattamento
Distribuisci vermicelli e carne nelle ciotole, poi versa il brodo bollente. Guarnisci con abbondante cipollotto tritato. Sale e pepe verranno aggiunti a tavola da ogni commensale secondo il proprio gusto.
5 min
Consigli dello chef
- •Non salare mai il brodo in cottura: il sale blocca l'estrazione del collagene e impedisce al liquido di diventare bianco.
- •Il segreto è nel calore: mantieni un bollore sostenuto all'inizio per emulsionare i grassi e rendere il brodo lattiginoso.
- •Se hai tempo, lascia riposare il brodo in frigo una notte intera: sarà semplicissimo rimuovere lo strato di grasso che si sarà solidificato in superficie.
Conservazione
Si conserva per 3 giorni in frigorifero. Il brodo diventerà una gelatina, il che è del tutto normale. Si presta benissimo anche a essere congelato.