Ricette keto adatte alla terapia con GLP-1

Se segui una terapia con GLP-1, qui trovi piatti keto ricchi di proteine, con grassi moderati e pochi zuccheri, da gustare anche quando l’appetito è ridotto. Prova i Gamberi all’Arancia, con 31 g di proteine, o il Pollo alla Citronella, con 33 g. Scegli tra 338 ricette e confrontati con il tuo medico per le indicazioni sulla terapia.

Seppie alla Griglia

30 min · 427 calorie

Bocconcini di pollo marinati al sesamo e zenzero

25 min · 252 calorie

Granchi di mare alla spagnola

50 min · 513 calorie

Stir-fry di Tofu e Verdure

35 min · 370 calorie

Pollo cremoso al latte di soia

35 min · 321 calorie

Polpo alla tunisina

1 h 40 min · 452 calorie

Kongbiji Jjigae

55 min · 465 calorie

Spiedini di Tofu Piccanti al Cumino

30 min · 235 calorie

Pollo Pili Pili alla Messicana

40 min · 515 calorie

Filetto di manzo al vino rosso e funghi

35 min · 489 calorie

Soia saltata con aglio e peperoncino

18 min · 244 calorie

Gamberi Cajun al burro e aglio

25 min · 374 calorie

Polpette thailandesi di pesce

35 min · 317 calorie

Gamberoni alla griglia

20 min · 736 calorie

Mouloukhia di Manzo

4 h 20 min · 562 calorie

Cozze alla Marinara

30 min · 514 calorie

Arista di Maiale

1 h 35 min · 418 calorie

Dubu Jorim

25 min · 322 calorie

Pollo Cremoso ai Funghi

45 min · 516 calorie

Insalata Thai di Gamberi e Arachidi

25 min · 235 calorie

Calamari alla griglia

33 min · 211 calorie

Bistecca di Agnello alle Spezie Mediorientali

30 min · 437 calorie

Insalata di Polpo alla Greca

1 h 10 min · 457 calorie

Gamberi Freddi alla Cinese

20 min · 213 calorie