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Tud Mun Pla

Tud Mun Pla

Sfiziose polpette di pesce dalla consistenza soda ed elastica, accese dal calore del curry rosso. L'aroma agrumato delle foglie di combava esplode a ogni morso, mentre i fagiolini regalano una nota croccante inconfondibile.

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25min
Preparazione
10min
Cottura
Intermedio
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

318
Calorie
25g
Proteine
4g
Carboidrati
23g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 500 g
    Merluzzo bianco
    ~97 cal/per porzione
    (filetti senza pelle, ben freddi)
  • 2 tbsp
    Pasta di curry rosso
    ~3 cal/per porzione
    (pronta all'uso)
  • 1 piece
    Uovo
    ~18 cal/per porzione
    (intero)
  • 1 tbsp
    Salsa di pesce
    ~1 cal/per porzione
    (per condire)
  • 1 tsp
    Zucchero di palma
    ~5 cal/per porzione
    (grattugiato)
  • 6 piece
    Foglie di lime kaffir
    ~1 cal/per porzione
    (private della venatura centrale e tagliate a striscioline finissime)
  • 100 g
    Fagiolino
    ~11 cal/per porzione
    (tagliati a rondelle sottili di circa 2mm)
  • 750 ml
    Olio di arachidi
    ~1686 cal/per porzione
    (per friggere)

Allergeni

pesceuovaarachidi
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Istruzioni

0/4
  1. Prepara la base di pesce

    Frulla i filetti di merluzzo, rigorosamente freddi di frigorifero, fino a ottenere una pasta liscia e collosa. Per garantire la tipica elasticità finale, la texture deve risultare perfettamente omogenea e senza pezzi.

    10 min
  2. Condisci e amalgama

    Aggiungi la pasta di curry rosso, l'uovo, la salsa di pesce e lo zucchero di palma. Lavora l'impasto con vigore a mano o con una spatola: il composto deve diventare compatto e iniziare a staccarsi dalle pareti della ciotola.

    5 min
  3. Incorpora gli aromi

    Affetta finemente i fagiolini e le foglie di combava. Incorporali delicatamente al composto, distribuendoli in modo uniforme per garantire profumo e croccantezza in ogni boccone.

    5 min
  4. Friggi le polpette

    Con le mani inumidite, modella delle piccole polpette leggermente schiacciate. Tuffale nell'olio di arachidi a 170°C: dovranno gonfiarsi, venire a galla e raggiungere una doratura uniforme e invitante.

    10 min

Consigli dello chef

  • Non trascurare la fase in cui si impasta energicamente la polpa di pesce: questo movimento è essenziale per sviluppare la caratteristica consistenza elastica, o 'bouncy', tipica delle Tud Mun.
  • Se l'impasto dovesse risultare troppo appiccicoso mentre formi le polpette, tieni una ciotolina di acqua fredda a portata di mano per inumidirti le dita.

Conservazione

Si conservano in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Per gustarle al meglio, riscaldale velocemente in padella: torneranno croccanti all'esterno senza che il cuore si asciughi troppo.

4.3
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