Ricette adatte al diabete

Per i pasti di ogni giorno, punta su porzioni con carboidrati moderati, pochi zuccheri e una buona quota di fibre e proteine. Prova lo Stir-fry di Manzo e Broccoli, con 31 g di proteine, o le Melanzane Ripiene all'Americana, con 33 g. 1.868 ricette ti aspettano.

Broccoli al Vapore

13 min · 4 g di carboidrati

Spezzatino di Cervo

2 h 40 min · 19 g di carboidrati

Sundubu Jjigae con Maiale e Kimchi

35 min · 11 g di carboidrati

Arachidi Tostate al Sale

20 min · 15 g di carboidrati

Curry di Patate e Piselli (Aloo Matar)

55 min · 41 g di carboidrati

Kefta al Sesamo

30 min · 20 g di carboidrati

Crespelle di Patate

35 min · 31 g di carboidrati

Vongole alla marinara

35 min · 13 g di carboidrati

Polpette di Ricotta

30 min · 18 g di carboidrati

Bossam: pancetta di maiale bollita e succulenta

1 h 20 min · 26 g di carboidrati

Caviale di melanzane

1 h · 6 g di carboidrati

Mousse di salmone al rafano

33 min · 4 g di carboidrati

Frittelle di Mais

25 min · 42 g di carboidrati

Salmerino alpino con salsa beurre blanc

30 min · 3 g di carboidrati

Peperoni Saltati al Wok

25 min · 8 g di carboidrati

Moqueca di Pesce e Gamberi

45 min · 20 g di carboidrati

Gnocchi alla Parigina

45 min · 30 g di carboidrati

Spinaci conditi alla coreana

12 min · 4 g di carboidrati

Sashimi di Tonno e Salmone

20 min · 5 g di carboidrati

Scaloppine al Limone

25 min · 11 g di carboidrati

Pollo in mole amarillo

1 h 15 min · 18 g di carboidrati

Wrap pollo Caesar

25 min · 33 g di carboidrati

Involtini primavera in stile indiano

40 min · 21 g di carboidrati

Brasato al vino rosso

3 h 30 min · 15 g di carboidrati