Spinaci conditi alla coreana

Spinaci conditi alla coreana
12 min
in totale
4
persone
86
calorie per porzione
Ingredienti ↓

Ingredienti

4 persone
  • 500 gSpinaci (lavati)
  • 1 pz.Aglio (tritato finemente)
  • 1 cucch.Salsa di soia coreana
  • 1 cucch.Olio di sesamo
  • 1 cucch.noSemi di sesamo (tostati)
  • 1 pizzicoZucchero bianco
  • 1 pizzicoSale marino grigio

Preparazione

Foglie di spinaci di un verde brillante, sbollentate rapidamente per restare tenere ma consistenti. L'olio di sesamo tostato dona una ricchezza nocciolata che avvolge ogni boccone.

  1. 1

    Tuffate gli spinaci in una pentola capiente di acqua salata in ebollizione. Non appena le foglie appassiscono e diventano di un verde vivido, dopo circa 30 secondi, scolatele immediatamente.

  2. 2

    Passate gli spinaci sotto l'acqua fredda per fermare la cottura. Strizzateli con decisione tra le mani formando una palla per eliminare ogni traccia d'acqua; devono risultare quasi asciutti al tatto.

  3. 3

    Sgranate la palla di spinaci in una ciotola. Aggiungete l'aglio tritato, la salsa di soia, l'olio di sesamo e lo zucchero. Mescolate a mano con delicatezza affinché ogni foglia sia ben lucida e uniformemente condita.

Cucina passo dopo passo

Domande frequenti

Come preparare bene questo piatto?
  • Il passaggio della strizzatura è fondamentale: se gli spinaci restano troppo umidi, il condimento si diluirà e il piatto risulterà insipido.
  • Non cuocete gli spinaci per più di 30 secondi; devono mantenere il loro colore brillante e una certa consistenza, senza diventare molli.
Quanto si conserva questo piatto?

Si conservano in frigorifero per un massimo di 2 giorni in un contenitore ermetico. Si sconsiglia la surgelazione per non rovinare la consistenza della foglia.

4,8
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