Ricette adatte al diabete

Per i pasti di ogni giorno, punta su porzioni con carboidrati moderati, pochi zuccheri e una buona quota di fibre e proteine. Prova lo Stir-fry di Manzo e Broccoli, con 31 g di proteine, o le Melanzane Ripiene all'Americana, con 33 g. 1.868 ricette ti aspettano.

Pollo alla Cacciatora

1 h 20 min · 17 g di carboidrati

Zuppa cinese al granchio e uova a stracciatella

30 min · 9 g di carboidrati

Crostini di Fegatini di Pollo

30 min · 36 g di carboidrati

Brasato al vino rosso

3 h 30 min · 15 g di carboidrati

Insalata di alghe wakame e tofu

15 min · 7 g di carboidrati

Zuppa di pasta di soia doenjang

40 min · 17 g di carboidrati

Tofu seta saltato in padella

25 min · 27 g di carboidrati

Salmone alla piastra croccante

18 min · 2 g di carboidrati

Albóndigas Tradizionali

1 h 5 min · 32 g di carboidrati

Salsa allo yogurt, aglio ed erba cipollina

10 min · 4 g di carboidrati

Kaeng kari (curry giallo thailandese)

50 min · 29 g di carboidrati

Quenelle di Vitello alla Crema di Funghi

1 h 25 min · 35 g di carboidrati

Gamberi all'Aglio e Burro

25 min · 1 g di carboidrati

Canapè al salmone affumicato e mascarpone

20 min · 43 g di carboidrati

Scampi alla Piastra

15 min · 1 g di carboidrati

Baccalà al pil pil

40 min · 3 g di carboidrati

Tortilla di Zucchine

40 min · 5 g di carboidrati

Merluzzo in salsa verde

35 min · 13 g di carboidrati

Burger alla Spagnola

35 min · 38 g di carboidrati

Fagioli flageolet al burro e pancetta affumicata

1 h 45 min · 37 g di carboidrati

Rajas Poblanas

35 min · 25 g di carboidrati

Manzo allo Zenzero e Aglio

35 min · 8 g di carboidrati

Tofu saltato con verdure croccanti

35 min · 16 g di carboidrati

Gang jued wun sen

35 min · 34 g di carboidrati