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Caviar de Berenjena

Caviar de Berenjena

Una polpa di melanzana setosa, avvolta da un irresistibile profumo di affumicato. La consistenza è vellutata, esaltata dalle note fruttate dell'olio extravergine e da una punta di paprika affumicata.

0
tapasmediterraneanhealthyvegetarian
15min
Preparazione
45min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

192
Calorie
2g
Proteine
7g
Carboidrati
16g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 3 piece
    Melanzana
    ~43 cal/per porzione
    (intere)
  • 2 piece
    Aglio
    ~2 cal/per porzione
    (tritato finemente)
  • 4 tbsp
    Olio extravergine di oliva
    ~135 cal/per porzione
    (estratto a freddo)
  • 0.5 piece
    Limone
    ~3 cal/per porzione
    (spremuto)
  • 1 tsp
    Paprika affumicata
    ~6 cal/per porzione
    (in polvere)
  • 0.5 tsp
    Cumino macinatoopzionale
    ~3 cal/per porzione
    (in polvere)
  • 1 pinch
    Sale marino grigio
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Istruzioni

0/3
  1. La cottura delle melanzane

    Bucherella le melanzane con i rebbi di una forchetta e posizionale sotto il grill del forno. Lasciale cuocere finché la buccia non apparirà bruciacchiata e gonfia, e la polpa risulterà tenera al tatto.

    45 min
  2. Estrazione della polpa

    Taglia gli ortaggi a metà per il lungo. Con un cucchiaio, scava delicatamente la polpa per recuperare solo il cuore fondente. Tritala grossolanamente al coltello su un tagliere di legno.

    5 min
  3. Condimento ed emulsione

    In una ciotola, unisci alla polpa l'aglio schiacciato, il succo di limone e le spezie. Versa l'olio a filo mescolando con una forchetta, così da creare una leggera emulsione che leghi gli ingredienti.

    10 min

Consigli dello chef

  • Non usare mai il mixer o il robot da cucina: perderesti quella consistenza piacevolmente fibrosa che è il vero carattere di questo piatto.
  • Lascia riposare il composto in frigorifero per almeno un'ora; il tempo permetterà all'aglio e alla paprika di infondere armoniosamente la polpa.

Conservazione

Si conserva fino a 3 giorni in frigorifero, all'interno di un contenitore ermetico, coprendo la superficie con un sottile strato protettivo di olio d'oliva.

4.7
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