Ricette adatte al diabete

Per i pasti di ogni giorno, punta su porzioni con carboidrati moderati, pochi zuccheri e una buona quota di fibre e proteine. Prova lo Stir-fry di Manzo e Broccoli, con 31 g di proteine, o le Melanzane Ripiene all'Americana, con 1.865 g. 1.865 ricette ti aspettano.

Tori nabe, pentola giapponese di pollo e tofu

40 min · 485 calorie

Frittata di albumi e verdure

45 min · 428 calorie

Panini da hamburger low carb con farina di mandorle e semi

1 h 10 min · 386 calorie

Piatto di salmone affumicato, uova e cetriolo

14 min · 352 calorie

Souvlaki di pollo con tzatziki

35 min · 464 calorie

Salmone con lenticchie verdi

45 min · 469 calorie

Straccetti di tacchino ai funghi alla tedesca

40 min · 452 calorie

Salmone al forno con patate all'aneto

40 min · 525 calorie

Psari plaki, pesce al forno alla greca

55 min · 413 calorie

Polpette di tacchino al sugo con zucchine

55 min · 459 calorie

Daikon marinato alla giapponese

8 h · 250 calorie

Boterham con uovo e pomodoro

11 min · 347 calorie

Smørbrød con salmone affumicato e uova strapazzate

7 min · 381 calorie

Insalata di pollo danese su pane di segale (kyllingesalat)

45 min · 521 calorie

Yakisoba di gamberi e verdure

30 min · 415 calorie

Pollo e verdure al forno in teglia

50 min · 423 calorie

Ozōni giapponese con mochi

1 h 10 min · 314 calorie

Salmone al forno alla svedese con patate all'aneto

40 min · 468 calorie

Lenticchie e salsicce alla francese

55 min · 541 calorie

Bruschette integrali con pomodoro, avocado e basilico

20 min · 479 calorie

Patatine al forno croccanti

1 h 25 min · 245 calorie

Knäckebröd con uovo

12 min · 302 calorie

Linsenbratlinge (Polpette di Lenticchie)

50 min · 435 calorie

Ceci Arrostiti all'Origano e Limone

40 min · 431 calorie