Ricette adatte al diabete

Per i pasti di ogni giorno, punta su porzioni con carboidrati moderati, pochi zuccheri e una buona quota di fibre e proteine. Prova lo Stir-fry di Manzo e Broccoli, con 31 g di proteine, o le Melanzane Ripiene all'Americana, con 1.865 g. 1.865 ricette ti aspettano.

Saag Paneer

50 min · 585 calorie

Aloo Palak

45 min · 251 calorie

Insalata di Polpo

1 h 30 min · 519 calorie

Dolma Tradizionale dell'Azerbaigian

1 h 45 min · 624 calorie

Shabu Shabu di Manzo

1 h · 561 calorie

Insalata thailandese di maiale nam tok

35 min · 406 calorie

Pakora di Pollo

35 min · 549 calorie

Garbure Tradizionale

2 h 45 min · 824 calorie

Pesce alla Brás

1 h · 768 calorie

Insalata Nizzarda

40 min · 510 calorie

Curry di calamari al latte di cocco

45 min · 491 calorie

Harira Tradizionale di Agnello e Legumi

1 h 40 min · 357 calorie

Patate al Forno con Aglio e Timo

1 h · 369 calorie

Frittura di Pesce

35 min · 550 calorie

Gyoza al vapore con maiale e cavolo cinese

48 min · 256 calorie

Gumbo della Louisiana

1 h 55 min · 824 calorie

Briouates di pollo

1 h 25 min · 1.015 calorie

Daal di Lenticchie e Spinaci al Ghee

55 min · 344 calorie

Pollo alla Paprika

1 h 5 min · 780 calorie

Poke bowl al tonno

40 min · 463 calorie

Uova in camicia su toast integrale

9 min · 353 calorie

Merluzzo in crosta di erbe con piselli alla menta

40 min · 420 calorie

Tori nabe, pentola giapponese di pollo e tofu

40 min · 485 calorie

Merluzzo con ceci e spinaci

35 min · 407 calorie