Ricette adatte al diabete

Per i pasti di ogni giorno, punta su porzioni con carboidrati moderati, pochi zuccheri e una buona quota di fibre e proteine. Prova lo Stir-fry di Manzo e Broccoli, con 31 g di proteine, o le Melanzane Ripiene all'Americana, con 1.865 g. 1.865 ricette ti aspettano.

Linsensalat: l'Insalata di Lenticchie alla Tedesca

50 min · 614 calorie

Poppadom al cumino fatti in casa

30 min · 446 calorie

Polpettone di lenticchie alla mediorientale

1 h 10 min · 640 calorie

Zuppa di fagioli

1 h 5 min · 501 calorie

Lenticchie e Riso alla Libanese (Mujadara)

55 min · 659 calorie

Lenticchie in Umido con Pancetta Affumicata

1 h · 508 calorie

Pesarattu (Crêpe di Fagioli Mungo)

4 h 25 min · 466 calorie

Spezzatino di Manzo Tradizionale

2 h 55 min · 656 calorie

L'Autentica Pasta e Fagioli

1 h · 591 calorie

Tortas de Aceite con Prosciutto Serrano e Rucola

37 min · 600 calorie

Merluzzo con patate novelle schiacciate e verdure verdi all'inglese

40 min · 498 calorie

Manzo saltato con broccoli

30 min · 438 calorie

Pollo tikka al forno con riso e cavolfiore arrosto

45 min · 484 calorie

Bowl di tofu dorato ed edamame

40 min · 556 calorie

Bastoncini di pesce fatti in casa al forno con fagiolini

50 min · 511 calorie

Insalata Ebraica Pied-Noir

50 min · 235 calorie

Yangpa-jorim (Cipolle Coreane Brasate)

30 min · 111 calorie

Insalata Kachumber

15 min · 49 calorie

Leberkäse Fatto in Casa

1 h 40 min · 645 calorie

Frita pied-noire

2 h 20 min · 242 calorie

Cavolfiore Gratinato Tradizionale con Besciamella e Pancetta

1 h · 430 calorie

Insalata Coleslaw Tradizionale e Croccante

20 min · 253 calorie

Lepre in Salmì

3 h · 715 calorie

Frittelle di Gamberi

30 min · 768 calorie