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Dolma Tradizionale dell'Azerbaigian

Dolma Tradizionale dell'Azerbaigian

Piccoli scrigni di foglie di vite sapientemente arrotolati che racchiudono un ripieno fondente di agnello ed erbe fresche. Il vapore che sprigiona dalla pentola profuma di burro fuso e aneto.

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45min
Preparazione
60min
Cottura
Intermedio
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

641
Calorie
33g
Proteine
34g
Carboidrati
41g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 500 g
    Macinato di agnello
    ~313 cal/per porzione
    (macinato fresco)
  • 80 g
    Riso bianco
    ~70 cal/per porzione
    (sciacquato accuratamente)
  • 2 piece
    Cipolla dorata
    ~27 cal/per porzione
    (tritata finemente)
  • 1 piece
    Cilantro fresco
    (sminuzzata)
  • 1 piece
    Aneto
    (sminuzzato)
  • 1 piece
    Menta fresca
    (sminuzzata)
  • 50 g
    Burro dolce
    ~94 cal/per porzione
    (a cubetti)
  • 1 pinch
    Sale marino grigio
  • 1 pinch
    Pepe nero macinato
  • 200 g
    Yogurt greco naturale
    ~52 cal/per porzione
  • 2 piece
    Aglio
    ~2 cal/per porzione
    (ridotto in crema)
  • 250 g
    Foglie di vite
    ~83 cal/per porzione
    (sciacquate e scolate)

Allergeni

milk
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Istruzioni

0/4
  1. Preparazione della farcia

    In una ciotola capiente, unite l'agnello macinato, il riso sciacquato, le cipolle tritate finemente e le erbe aromatiche sminuzzate. Amalgamate bene il tutto a mano fino a ottenere un composto omogeneo e profumato.

    15 min
  2. L'arte di arrotolare

    Stendete una foglia di vite su un piano da lavoro con le venature rivolte verso di voi. Adagiate una piccola noce di ripieno alla base, ripiegate i lati verso il centro e arrotolate con fermezza fino a ottenere un piccolo cilindro della grandezza di un dito.

    30 min
  3. Cottura lenta e profumata

    Disponete i dolma in cerchi concentrici ben stretti sul fondo di una casseruola. Aggiungete il burro a cubetti e versate acqua fino a coprirli per metà. Posizionate un piatto rovesciato sopra i dolma per tenerli ben pressati, coprite con il coperchio e lasciate sobbollire a fuoco lento finché il liquido non sarà quasi del tutto assorbito.

    60 min
  4. La salsa allo yogurt

    Durante la cottura, riducete l'aglio in pasta e unitelo allo yogurt con un pizzico di sale. Mescolate con cura fino a ottenere una crema liscia e vellutata, perfetta per accompagnare gli involtini.

    5 min

Consigli dello chef

  • Sistemate i dolma uno accanto all'altro senza lasciare spazi: se hanno modo di muoversi durante la cottura, rischiano di aprirsi.
  • Il piatto posizionato sopra i dolma in pentola è un passaggio obbligatorio per mantenere la forma perfetta dei vostri involtini.
  • Il riso deve essere aggiunto rigorosamente crudo alla farcia: cuocerà lentamente assorbendo tutti i succhi e i sapori della carne.

Conservazione

Si conservano in frigorifero fino a 3 giorni. I dolma sono spesso ancora più buoni il giorno dopo, riscaldati dolcemente a vapore.

4.4
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