Ricette adatte al diabete

Per i pasti di ogni giorno, punta su porzioni con carboidrati moderati, pochi zuccheri e una buona quota di fibre e proteine. Prova lo Stir-fry di Manzo e Broccoli, con 31 g di proteine, o le Melanzane Ripiene all'Americana, con 1.865 g. 1.865 ricette ti aspettano.

Cá hấp: Pesce intero al vapore alla vietnamita

35 min · 285 calorie

Spiedini di Manzo e Verdure al Profumo di Timo

30 min · 395 calorie

Lenticchie rosse all'indiana con pomodoro

40 min · 330 calorie

Carciofi alla Romana

1 h 15 min · 357 calorie

Costine di Maiale al Chili

1 h 50 min · 907 calorie

Ceviche misto

40 min · 290 calorie

Dal Methi Tradizionale

1 h · 327 calorie

Quinoa alle Verdure Croccanti

35 min · 338 calorie

Patate alla Paprika Affumicata

50 min · 323 calorie

Zuppa di lenticchie e pancetta affumicata

1 h 5 min · 447 calorie

Pollo Marak

1 h 20 min · 868 calorie

Chijimi ai Frutti di Mare

35 min · 430 calorie

Toast di Gamberi al Sesamo

30 min · 552 calorie

Coq au Vin Tradizionale

2 h 40 min · 1.231 calorie

Zuppa di Pesce Tradizionale

1 h 30 min · 510 calorie

Saag Paneer

50 min · 585 calorie

Baccalà in umido

1 h 5 min · 659 calorie

Frittelle di Baccalà alla Spagnola

45 min · 655 calorie

Zuppetta di Lenticchie al Profumo di Cumino

45 min · 310 calorie

Fagiolini tagliati

1 h 5 min · 451 calorie

Bhindi Masala

45 min · 222 calorie

Jiaozi alle Verdure e Funghi Shiitake

55 min · 231 calorie

Fave all'aglio e cumino

25 min · 272 calorie

Aloo Palak

45 min · 251 calorie