
Saag Paneer
Cubetti di formaggio dorati immersi in una densa crema di spinaci verde brillante. Le spezie tostate sprigionano un calore avvolgente che accarezza il palato, esaltando senza coprire la nota erbacea degli spinaci freschi.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 500 gPaneer~331 cal/per porzione(tagliato a cubetti di 2cm)VeganGluten-free
- 800 gSpinaci~68 cal/per porzione(freschi, privati del gambo)VeganGluten-free
- 2 tbspGhee~68 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pieceCipolla~15 cal/per porzione(tritata finemente)VeganGluten-free
- 3 pieceAglio~3 cal/per porzione(sminuzzato)VeganGluten-free
- 1 piecePeperoncinoopzionale~2 cal/per porzione(privato dei semi e sminuzzato)VeganGluten-free
- 1 tspSemi di cumino~6 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tspCurcuma in polvere~4 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tspZenzero in polvere~4 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tbspGaram masala~14 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 100 mlPanna~62 cal/per porzioneGluten-free
- 1 pinchSale marino grigioVeganGluten-free
- 20 gZenzero fresco~4 cal/per porzione(grattugiato)VeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/5Sbianchire gli spinaci
Tuffa gli spinaci in acqua bollente per 2 minuti finché non appassiscono. Trasferiscili immediatamente in acqua e ghiaccio per fissare la clorofilla e mantenere il colore vivido, poi frullali grossolanamente.
5 minDorare il paneer
In una padella con un filo di ghee, fai dorare i cubetti di paneer su tutti i lati. Dovranno risultare croccanti all'esterno e morbidissimi al cuore. Mettili da parte.
10 minTostare gli aromi
Scalda il ghee rimanente. Aggiungi i semi di cumino; quando iniziano a sfrigolare, unisci la cipolla tritata, l'aglio sminuzzato, lo zenzero fresco grattugiato e il peperoncino. Soffriggi dolcemente senza far scurire troppo.
5 minCuocere la crema di spinaci
Aggiungi la curcuma, lo zenzero in polvere e gli spinaci frullati. Lascia sobbollire a fuoco lento finché l'acqua di vegetazione non sarà evaporata e la consistenza non diventerà vellutata.
15 minMantecare e servire
Incorpora la panna e il garam masala. Unisci nuovamente i cubetti di paneer per farli insaporire e scaldare. La salsa deve avvolgere generosamente ogni pezzetto di formaggio.
5 min
Consigli dello chef
- •Non frullare gli spinaci fino a renderli una crema liscia; mantieni una consistenza rustica per una sensazione al palato più autentica.
- •Se il paneer dovesse risultare troppo sodo dopo la rosolatura, lascialo in ammollo in acqua tiepida per qualche minuto per ammorbidirlo prima di tuffarlo nella salsa.
Conservazione
Si conserva per 3 giorni in frigorifero in un contenitore ermetico. I sapori diventano ancora più intensi e armoniosi il giorno successivo.