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Ricette portoghesi senza lattosio adatte all'ipotiroidismo
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Almôndegas: Polpette alla Portoghese con Riso
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Bacalhau à Rabo de Galo
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Sopa de Cação
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Sopa de Pedra (Zuppa di Pietra)
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Caldeirada de Peixe
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Baccalà alla Minhota
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Cosce di Pollo al Forno alla Portoghese
758 kcal
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Calamari Ripieni alla Portoghese (Lulas Recheadas)
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Spezzatino di Ceci e Manzo al Chorizo
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Bacalhau com Broa
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Facile
Ensopado de Galinha
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60g
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Spezzatino di Manzo e Fagiolini
767 kcal
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Bacalhau à Lagareiro
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili