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Almôndegas: Polpette alla Portoghese con Riso

Almôndegas: Polpette alla Portoghese con Riso

Polpette tenere e succose, cotte a fuoco lento in un delizioso sughetto di pomodoro e vino bianco. Il riso bianco accompagna il piatto assorbendo tutto il sapore del condimento, per un pasto completo e confortevole.

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20min
Preparazione
40min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

865
Calorie
25g
Proteine
88g
Carboidrati
43g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 500 g
    Ripieno di maiale e manzo
    ~386 cal/per porzione
    (macinato fresco)
  • 1 piece
    Uovo
    ~18 cal/per porzione
    (sbattuto)
  • 50 g
    Pangrattato
    ~46 cal/per porzione
    (fine)
  • 10 g
    Prezzemolo liscio
    ~1 cal/per porzione
    (tritato finemente)
  • 2 piece
    Aglio
    ~2 cal/per porzione
    (tritato)
  • 2 piece
    Cipolla
    ~30 cal/per porzione
    (affettata)
  • 30 ml
    Olio extravergine di oliva
    ~67 cal/per porzione
  • 100 ml
    Vino bianco secco
    ~14 cal/per porzione
  • 1 piece
    Alloro
    (foglia intera)
  • 4 piece
    Pomodoro tondo
    ~35 cal/per porzione
    (polpa)
  • 300 g
    Riso bianco
    ~263 cal/per porzione
    (crudo)
  • 1 pinch
    Sale marino grigio
  • 1 pinch
    Pepe nero macinato
  • 1 tbsp
    Concentrato di pomodoro
    ~3 cal/per porzione

Allergeni

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Istruzioni

0/5
  1. Preparazione delle polpette

    In una ciotola capiente, lavora il macinato di manzo e maiale con l'uovo, il pangrattato, l'aglio tritato e il prezzemolo fresco. Modella delle polpette della grandezza di una pallina da golf: devono risultare morbide al tatto ma capaci di mantenere la forma.

    15 min
  2. La rosolatura

    Scalda un generoso filo d'olio extravergine in una padella ampia. Rosola le polpette su tutti i lati finché non si sarà formata una crosticina dorata e invitante. Rimuovile e tienile da parte.

    10 min
  3. Il fondo aromatico

    Nella stessa padella, fai appassire dolcemente la cipolla affettata con la foglia d'alloro. Sfuma con il vino bianco, avendo cura di grattare il fondo della padella per recuperare i succhi della carne. Lascia ridurre il liquido della metà.

    5 min
  4. La cottura nel sugo

    Aggiungi il concentrato e la polpa di pomodoro, poi tuffa nuovamente le polpette nel sugo. Copri e lascia sobbollire a fuoco dolce: il condimento dovrà addensarsi fino a diventare ricco e vellutato.

    20 min
  5. Il riso di accompagnamento

    Nel frattempo, cuoci il riso bianco in abbondante acqua salata. Scolalo quando è tenero, assicurandoti che i chicchi restino ben sgranati e pronti ad accogliere il sugo.

    12 min

Consigli dello chef

  • Non lavorare eccessivamente l'impasto con le mani: meno lo manipoli, più le polpette resteranno soffici e leggere, evitando che diventino gommose.
  • Se il sugo dovesse restringersi troppo velocemente, aggiungi un mestolino di acqua di cottura del riso per ammorbidire la consistenza.

Conservazione

Si conservano perfettamente per 3 giorni in frigorifero in un contenitore ermetico. Come ogni buon umido, sono ancora più saporite il giorno dopo, una volta che i sapori si sono amalgamati.

4.2
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