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Frittelle di Baccalà

Frittelle di Baccalà

Una crosticina dorata e croccante che racchiude un cuore tenero di baccalà sfilacciato e patate soffici. I profumi del prezzemolo fresco e della cipolla tritata si fondono con una delicata nota di noce moscata.

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30min
Preparazione
30min
Cottura
Intermedio
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

1157
Calorie
87g
Proteine
24g
Carboidrati
76g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 500 g
    Baccalà
    ~363 cal/per porzione
    (dissalato e sfilacciato)
  • 500 g
    Patata
    ~100 cal/per porzione
    (cotte e schiacciate)
  • 3 piece
    Uovo
    ~53 cal/per porzione
    (sbattute)
  • 1 piece
    Cipolla
    ~15 cal/per porzione
    (tritata finemente)
  • 2 piece
    Aglio
    ~2 cal/per porzione
    (spremuto)
  • 1 piece
    Prezzemolo
    (tritato)
  • 1 pinch
    Noce moscata
    ~1 cal/per porzione
    (grattugiata)
  • 1 pinch
    Pepe nero macinato
  • 277 ml
    Olio di girasole
    ~623 cal/per porzione
    (assorbito durante la frittura (stimato))

Allergeni

pesceuova
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Istruzioni

0/4
  1. Lessare baccalà e patate

    Immergi il baccalà già dissalato e le patate sbucciate in una pentola con acqua fredda. Porta a bollore e lascia cuocere per circa 20 minuti, finché le patate non risulteranno tenere al cuore.

    20 min
  2. Preparazione del pesce e della base

    Scola accuratamente ogni ingrediente. Sfilaccia il baccalà a mano, avendo cura di eliminare la pelle e ogni singola spina. Schiaccia le patate ancora calde fino a ottenere un purè liscio e asciutto.

    15 min
  3. Legare l'impasto

    Amalgama il baccalà, il purè, la cipolla, l'aglio e il prezzemolo. Incorpora le uova una alla volta, mescolando con energia. L'impasto deve risultare sodo, omogeneo e staccarsi nettamente dalle pareti della ciotola.

    10 min
  4. Formatura e frittura

    Modella l'impasto a forma di quenelle aiutandoti con due cucchiai. Tuffale nell'olio a 180°C. Quando saranno ben dorate e croccanti, scola su carta assorbente.

    15 min

Consigli dello chef

  • Il baccalà deve essere perfettamente asciutto prima di essere mescolato per evitare che le frittelle si aprano o scoppino durante la frittura.
  • L'olio è alla giusta temperatura quando un pezzetto di pane sale immediatamente a galla sfrigolando vivacemente.

Conservazione

Si conservano in frigorifero fino a 48 ore. Per rigenerarle, scaldale in forno a 180°C per 5 minuti così da mantenere intatta la loro irresistibile croccantezza.

4.3
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