
Pollo alla Piri-Piri
Pelle croccante e sapida che racchiude una carne incredibilmente succulenta. Il peperoncino e l'aceto creano una nota piccante e decisa che avvolge il palato con un calore persistente.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 1 pieceSovracoscia di pollo~675 cal/per porzione(intero)Gluten-free
- 4 pieceAglio~4 cal/per porzione(spicchi schiacciati)VeganGluten-free
- 60 mlOlio extravergine di oliva~135 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 tbspAceto di vino rosso~2 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pieceLimone~6 cal/per porzione(spremuto)VeganGluten-free
- 1 tbspPaprika affumicata~17 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tbspOrigano~10 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pinchSale marino grigioVeganGluten-free
- 1 pinchPepe nero macinatoVeganGluten-free
- 4 piecePeperoncino piri piri~5 cal/per porzione(tritato)VeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/4Preparazione della marinatura
Riduci l'aglio in una pasta fine. In una ciotola, emulsiona con una frusta l'olio d'oliva, l'aceto di vino rosso, il succo di limone, la paprika affumicata, l'origano e il peperoncino piri-piri tritato. La salsa deve risultare rosso scuro e ben omogenea.
10 minApertura del pollo a libro
Apri il pollo lungo il dorso rimuovendo la colonna vertebrale. Appiattiscilo con decisione usando il palmo della mano finché non sarà ben steso sul tagliere. Pratica delle piccole incisioni sulle cosce.
10 minLa marinatura
Massaggia energicamente la marinatura su tutto il pollo, insistendo particolarmente sotto la pelle e all'interno delle incisioni. Lascialo riposare in frigorifero per permettere ai sapori di penetrare a fondo nelle fibre.
5 minCottura e rosolatura
Adagia il pollo in una teglia con la pelle rivolta verso l'alto. Cuoci in forno a 200°C, bagnandolo regolarmente con il fondo di cottura. La pelle dovrà diventare croccante e assumere un intenso e invitante color mogano.
45 min
Consigli dello chef
- •Se hai un barbecue, non esitare a usarlo: l'aroma della brace sposa divinamente le note della paprika affumicata.
- •Lascia riposare il pollo per 10 minuti coperto con dell'alluminio dopo la cottura: questo permetterà ai succhi di ridistribuirsi, garantendo una carne succosissima.
Conservazione
Si conserva in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscaldalo in forno per mantenere la pelle ben croccante.