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Pasta all'uovo alla portoghese

Pasta all'uovo alla portoghese

Una pasta avvolta in un velo d'uovo cremoso e lucente, profumata con aglio e alloro. La consistenza resta morbida e vellutata, evitando l'effetto "uovo strapazzato".

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comfort-foodtraditionalquick-mealvegetarian
10min
Preparazione
15min
Cottura
Facile
Difficoltà

Valori nutrizionali (per porzione)

518
Calorie
19g
Proteine
76g
Carboidrati
14g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 400 g
    Pasta secca
    ~364 cal/per porzione
    (formato tipo gomiti o spaghetti)
  • 4 pz.
    Uovo
    ~70 cal/per porzione
    (intere)
  • 1 pz.
    Cipolla dorata
    ~13 cal/per porzione
    (tritata finemente)
  • 2 pz.
    Aglio
    ~2 cal/per porzione
    (sminuzzato)
  • 2 cucch.
    Olio extravergine di oliva
    ~67 cal/per porzione
  • 1 pz.
    Foglia di alloro
  • 1 pizzico
    Sale marino grigio
  • 1 pizzico
    Pepe nero macinato
  • 0.5 pz.
    Prezzemolo liscioopzionale
    (tritato per guarnire)

Allergeni

glutineuova
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Istruzioni

0/3
  1. Soffriggere gli odori

    Trita finemente la cipolla e sminuzza l'aglio. In una padella, scalda l'olio d'oliva e fai appassire la cipolla con l'alloro. La cipolla deve diventare traslucida senza dorarsi troppo. Aggiungi l'aglio solo alla fine per evitare che bruci.

    5 min
  2. Cuocere la pasta

    Tuffa la pasta in abbondante acqua bollente salata. Cuocila al dente seguendo i tempi indicati sulla confezione. Prima di scolare, tieni da parte un mestolo di acqua di cottura.

    8 min
  3. Legare con le uova

    Salta la pasta in padella con le cipolle. Fuori dal fuoco, rompi le uova direttamente sulla pasta. Mescola energicamente unendo l'acqua di cottura tenuta da parte. Il calore residuo cuocerà le uova quanto basta per trasformarle in una salsa liscia e avvolgente.

    2 min

Consigli dello chef

  • Il segreto è lavorare rigorosamente fuori dal fuoco: l'obiettivo è una crema vellutata, non una frittata.
  • L'acqua di cottura è ricca di amido ed è l'ingrediente chiave per creare l'emulsione perfetta con l'uovo.

Conservazione

Da consumare immediatamente. L'uovo perde la sua naturale cremosità se riscaldato.

4.2
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