
Bifana
Sottili fettine di maiale marinate in aglio e vino bianco. La carne viene rosolata e poi stufata finché il fondo di cottura non diventa denso e succulento, pronto per essere assorbito dalla mollica di un panino croccante.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 600 gCoppa di maiale~375 cal/per porzione(tagliata a fettine sottilissime)Gluten-free
- 4 pieceAglio~4 cal/per porzione(tritato finemente)VeganGluten-free
- 150 mlVino bianco secco~21 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 100 mlBirra chiara~10 cal/per porzioneVegan
- 2 tbspOlio extravergine di oliva~67 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 pieceFoglia di alloro~1 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tspPaprika affumicata~6 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tbspAceto di vino rosso~1 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pinchSale marino grigioVeganGluten-free
- 1 pinchPepe nero macinatoVeganGluten-free
- 1 tbspPasta di peperoni rossi~2 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 4 piecePapo-seco~150 cal/per porzione(tagliato a metà)Vegan
Allergeni
Istruzioni
0/4Taglio e marinatura
Affetta la lonza di maiale il più sottilmente possibile, quasi a velo. In una pirofila, mescola la carne con l'aglio tritato, l'alloro, la paprika affumicata, la pasta di peperoni (massa de pimentão), il vino bianco, sale e pepe. Lascia riposare per almeno 2 ore per far sì che la carne assorba tutti i profumi.
130 minRosolatura della carne
Scalda l'olio d'oliva in una padella a fuoco vivace. Scola la carne (tenendo da parte la marinata) e scotta le fettine nell'olio bollente. Devono dorarsi rapidamente senza bollire nel proprio liquido.
5 minRiduzione del fondo di cottura
Sfuma con la marinata rimasta e la birra. Abbassa la fiamma e lascia restringere il sugo finché non diventerà lucido e avvolgente. Aggiungi l'aceto a fine cottura per bilanciare la grassezza del piatto.
10 minComposizione della bifana
Taglia a metà i panini papo-seco. Farcisci ogni panino con le fettine di maiale e irrora generosamente con il sugo di cottura, lasciando che la mollica lo assorba alla perfezione.
5 min
Consigli dello chef
- •Il segreto è tutto nel taglio: il maiale deve essere quasi trasparente per restare tenerissimo dopo la rosolatura.
- •Prima di servire, premi l'interno del pane direttamente sulla carne in padella: catturerà tutto il sapore e l'umidità del sughetto.
Conservazione
La carne si conserva per 2 giorni in frigorifero immersa nel suo sugo. Riscaldala dolcemente in padella con un goccio d'acqua per ridare fluidità alla salsa.