Ricette cardiovascolari

Porta in tavola più verdure, pesce e legumi con ricette ricche di fibre e attente a sale e grassi saturi. Prova il Salmone al Forno, con 32 g di proteine, o i Ceci Croccanti alla Paprika Affumicata, con 26 g. 1.212 ricette ti offrono tante idee gustose per variare ogni giorno.

Peperoncini Thai sott'aceto

15 min · 52 calorie

Peperoncini freschi sott'aceto alla vietnamita

20 min · 204 calorie

Songpyeon al Sesamo

1 h 10 min · 501 calorie

Pollo ai Funghi

35 min · 291 calorie

Melanzane fritte in brodo

30 min · 403 calorie

Pesche di vigna arrostite al miele e timo

25 min · 161 calorie

Broccoli Saltati all'Aglio e Zenzero

18 min · 133 calorie

Cajeta Fatta in Casa

1 h 5 min · 412 calorie

Castagnaccio Toscano: l'Antica Torta di Farina di Castagne

50 min · 366 calorie

Revithosoupa

1 h 45 min · 817 calorie

Injeolmi (I tipici dolcetti di riso coreani)

1 h · 493 calorie

Panino vietnamita bánh mì

55 min · 481 calorie

Insalata di peperoni arrostiti

45 min · 187 calorie

Calamaro alla griglia

25 min · 326 calorie

Kulfi al Cardamomo e Pistacchi

1 h 15 min · 314 calorie

Torta ai Fiori d'Arancio

55 min · 456 calorie

Frittelle di zucchine speziate

35 min · 323 calorie

Tater tots fatti in casa

45 min · 400 calorie

Funghi champignon trifolati all'aglio e prezzemolo

22 min · 126 calorie

Polpettone di lenticchie alla mediorientale

1 h 10 min · 640 calorie

Spinaci alla Crema

30 min · 299 calorie

Funghi Tandoori

35 min · 169 calorie

Stick di zucchine croccanti al parmigiano e origano

30 min · 576 calorie

Ghriba alle Mandorle

50 min · 1.170 calorie