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Funghi Tandoori

Funghi Tandoori

Cappelle di funghi carnose avvolte in una marinatura speziata che crea una crosticina irresistibile ad alte temperature. Sotto il rivestimento cremisi e profumato, che richiama i sentori del forno tradizionale, il cuore del fungo resta incredibilmente succoso.

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20min
Preparazione
15min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

167
Calorie
6g
Proteine
10g
Carboidrati
11g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 500 g
    Fungo prataiolo
    ~26 cal/per porzione
    (interi)
  • 150 g
    Yogurt indiano
    ~36 cal/per porzione
    (ben sgocciolato)
  • 3 piece
    Aglio
    ~3 cal/per porzione
    (tritato finemente)
  • 1 tsp
    Zenzero in polvere
    ~4 cal/per porzione
  • 1 tbsp
    Succo di lime
  • 1 tsp
    Garam masala
    ~5 cal/per porzione
  • 1 tsp
    Peperoncino del Kashmir
    ~5 cal/per porzione
  • 0.5 tsp
    Curcuma in polvere
    ~2 cal/per porzione
  • 1 tsp
    Cumino macinato
    ~6 cal/per porzione
  • 2 tbsp
    Ghee
    ~68 cal/per porzione
    (fuso)
  • 1 pinch
    Sale marino grigio
  • 1 tbsp
    Foglie di fieno greco (Kasuri Methi)
    ~12 cal/per porzione
    (sbriciolate tra i palmi)

Allergeni

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Istruzioni

0/4
  1. Pulizia dei funghi

    Pulite i funghi a secco per eliminare ogni residuo. Rimuovete la base terrosa del gambo, mantenendo però le cappelle intere affinché restino sode e consistenti durante la cottura.

    10 min
  2. Preparazione della marinatura

    In una ciotola capiente, unite lo yogurt indiano, l'aglio tritato, lo zenzero, il succo di lime, la kasoori methi sbriciolata e il mix di spezie. La marinatura deve risultare densa e vellutata, tanto da velare perfettamente il dorso di un cucchiaio.

    10 min
  3. Marinatura e riposo

    Tuffate i funghi nel composto speziato. Mescolate con estrema delicatezza, preferibilmente a mano, per non rovinarli. Lasciateli riposare al fresco per permettere ai profumi di penetrare profondamente nelle fibre.

    30 min
  4. Cottura a fiamma vivace

    Portate la griglia alla massima temperatura. Infilzate i funghi sugli spiedini e cuoceteli finché i bordi non appariranno leggermente bruniti e la marinatura ben sigillata. A metà cottura, spennellateli con il ghee fuso per una finitura lucida e golosa.

    10 min

Consigli dello chef

  • Non lavate mai i funghi sotto l'acqua corrente: essendo porosi come spugne, la assorbirebbero tutta rilasciandola poi sulla griglia, compromettendo la rosolatura.
  • Se utilizzate spiedini di legno, lasciateli immersi in acqua per circa 30 minuti prima dell'uso per evitare che si brucino sul fuoco.
  • Il vero segreto è il calore: la griglia deve essere rovente per caramellare istantaneamente la marinatura prima che il fungo si ammorbidisca troppo.

Conservazione

Da consumare immediatamente appena tolti dalla griglia. Se riscaldati successivamente, perdono la loro tipica consistenza succosa.

4.6
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Funghi Tandoori | FoodCraft