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Pane per Panini Fatto in Casa
240 kcal
7g
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Insalata Ebraica Pied-Noir
235 kcal
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Insalata Kachumber
49 kcal
2g
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Insalata di ceci alla francese
596 kcal
26g
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Insalata Coleslaw Tradizionale e Croccante
250 kcal
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Bruschetta al Pomodoro e Basilico
377 kcal
8g
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Insalata Cremosa di Cetrioli all'Erba Cipollina
113 kcal
2g
20 min
Facile
Broccoli saltati in padella con aglio e peperoncino
147 kcal
4g
18 min
Facile
Insalata di Wakame e Cetrioli
85 kcal
2g
15 min
Intermedio
Pita con Falafel e Salsa Tahina
985 kcal
42g
55 min
Facile
Insalata di Melanzane Grigliate
182 kcal
2g
35 min
Facile
Tofu Saltato con Fagiolini e Salsa ai Fagioli Neri
286 kcal
18g
35 min
Facile
Budino alla Vaniglia
213 kcal
8g
25 min
Intermedio
Panisse di Marsiglia
360 kcal
14g
60 min
Facile
Patate Dolci Speziate con Salsa alla Tahina
414 kcal
8g
40 min
Facile
Insalata di pomodori alla portoghese
125 kcal
1g
10 min
Intermedio
Samosa di Verdure
572 kcal
11g
75 min
Facile
Carote al Forno Glassate al Miele e Balsamico
193 kcal
2g
50 min
Facile
Gallette di Ceci alle Erbe Profumate
613 kcal
28g
30 min
Facile
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Facile
Panino PB&J
331 kcal
9g
15 min
Facile
Insalata di avocado e melagrana alla mediorientale
456 kcal
4g
15 min
Facile
Torta allo Yogurt
528 kcal
9g
55 min
Intermedio
Falafel alla francese
531 kcal
29g
30 min
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Difficoltà
facili
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Tempo di preparazione
express
rapide
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Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili