Vegan burger au tofu fumé et paprika
40 min · 468 calories
Recettes vegan adaptées au traitement GLP-1 en moins de 45 min
60 recettes
Quand l’appétit est plus petit, ces recettes vegan misent sur les protéines, les fibres et peu de sucre, avec une quantité modérée de matières grasses. Essayez le Dal de Lentilles Corail (22 g de protéines) ou les Fèves au tahini (31 g). 60 recettes se préparent en moins de 45 minutes pour varier vos repas.
Chou frisé sauté à l'ail et au piment
15 min · 301 calories
Brochettes de tofu épicé au cumin
30 min · 235 calories
Stir-fry de tofu et légumes croquants
35 min · 370 calories
Fèves de soja sautées à l'ail et piment
18 min · 244 calories
Dubu Jorim
25 min · 322 calories
Fèves au cumin
35 min · 309 calories
Fèves à la menthe et à l'ail
20 min · 268 calories
Salade de fèves à la marocaine
35 min · 306 calories
Fèves de mer à l'ail
25 min · 272 calories
Quinoa aux légumes
35 min · 338 calories
Galette de pois chiches aux herbes
30 min · 612 calories
Pakora de légumes
35 min · 416 calories
Nouilles aux légumes à la chinoise
25 min · 421 calories
Nouilles coréennes sautées
25 min · 536 calories
Paratha traditionnel au Ghee
35 min · 435 calories
Pois chiches rôtis à l'origan et au citron
40 min · 431 calories
Salade de nouilles soba au sésame
25 min · 360 calories
Idli
45 min · 360 calories
Poppadom Maison au Cumin
30 min · 446 calories
Nouilles au sésame et concombre
20 min · 441 calories
Zaru Soba
25 min · 513 calories
Roti aux épinards
35 min · 529 calories
Pâtes aux pois chiches
35 min · 505 calories