Lentilles Corail au Ghee et Épices
35 min · 328 calories
Recettes vegan adaptées au traitement GLP-1 en moins de 45 min
60 recettes
Quand l’appétit est plus petit, ces recettes vegan misent sur les protéines, les fibres et peu de sucre, avec une quantité modérée de matières grasses. Essayez le Dal de Lentilles Corail (22 g de protéines) ou les Fèves au tahini (31 g). 60 recettes se préparent en moins de 45 minutes pour varier vos repas.
Fèves au tahini
30 min · 465 calories
Dal de lentilles corail
45 min · 359 calories
Lentilles aux tomates à l'indienne
40 min · 330 calories
Lentilles aux épices façon Dal
40 min · 329 calories
Bol de lentilles au cumin
45 min · 310 calories
Falafel à la française
30 min · 529 calories
Roti de blé entier
35 min · 547 calories
Dubu-jorim : tofu braisé à la coréenne
30 min · 333 calories
Pois Chiches aux Épinards
30 min · 305 calories
Tabbouleh aux lentilles
45 min · 419 calories
Artichauts Frits à l'Espagnole
35 min · 257 calories
Frittelle de pois chiches
35 min · 354 calories
Pâté de haricots rouges à la mexicaine
25 min · 320 calories
Tofu sauté aux poivrons
35 min · 269 calories
Chakalaka
40 min · 379 calories
Bettes aux pois chiches à l'espagnole
40 min · 338 calories
Beurre de cacahuète
15 min · 545 calories
Salade d'Edamame au Sésame et Gingembre
20 min · 260 calories
Falafels au Four
45 min · 325 calories
Salade de Wakame au Tofu
15 min · 259 calories
Tofu sauté aux légumes croquants
35 min · 355 calories
Chili de légumes à la chinoise
35 min · 353 calories
Lentilles vertes aux cinq épices
35 min · 371 calories