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Recettes sans lactose anti-hypertension en moins de 45 min
876 recettes
Intermédiaire
Poulet à la citronnelle
334 kcal
33g
35 min
Facile
Rouleaux de laitue au porc haché
435 kcal
21g
25 min
Facile
Yakitori de poulet aux oignons nouveaux
425 kcal
27g
35 min
Facile
Salsa chipotle aux légumes grillés
83 kcal
2g
25 min
Facile
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Facile
Pudding au lait de coco
460 kcal
3g
20 min
Facile
Bebida de Horchata
377 kcal
11g
20 min
Facile
Poisson grillé à la grecque
836 kcal
110g
30 min
Facile
Saengseon-gui (Poisson Grillé à la Coréenne)
627 kcal
41g
25 min
Facile
Crevettes au piment
234 kcal
29g
20 min
Facile
Croûtons maison express
108 kcal
3g
25 min
Facile
Galettes de légumes croustillantes
328 kcal
8g
35 min
Facile
Jeotgal de Crevettes
248 kcal
27g
20 min
Intermédiaire
Tacos de Calmar au Citron Vert
587 kcal
30g
30 min
Facile
Bruschetta con Avocado
526 kcal
9g
15 min
Facile
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Intermédiaire
Tempura de Crevettes et Légumes
459 kcal
21g
40 min
Intermédiaire
Bizcochos Borrachos
351 kcal
6g
45 min
Facile
Kebabs de poisson à la moyen-orientale
290 kcal
28g
28 min
Facile
Salade de semoule aux herbes et légumes croquants
572 kcal
16g
25 min
Facile
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
Intermédiaire
Myeongran jeot
291 kcal
27g
20 min
Facile
Tofu sauté aux tomates
316 kcal
22g
30 min
Intermédiaire
Dorayaki au Miso
313 kcal
12g
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables