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Recettes sans lactose anti-hypertension en moins de 45 min
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Salade d'haricots blancs à l'italienne
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Zabaglione
183 kcal
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Boeuf tartare au couteau
696 kcal
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Gai Pad Med Mamuang
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315 kcal
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Erdäpfelsalat
356 kcal
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Aubergines sautées au basilic thaï
157 kcal
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Oshinko au Radis
138 kcal
1g
25 min
Facile
Houmous crémeux
254 kcal
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30 min
Intermédiaire
Pommes de terre sautées au poivre du Sichuan
258 kcal
4g
25 min
Facile
Oeufs à la chermoula
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8g
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Facile
Cicoria à l'ail et au vinaigre
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Spaghetti allo Scoglio
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables