Facile
Carottes au cumin à la grecque
122 kcal
2g
35 min
Recettes sans lactose anti-hypertension en moins de 45 min
876 recettes
Intermédiaire
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Facile
Soba au Bouillon Dashi et Tofu
483 kcal
28g
30 min
Intermédiaire
Seekh Kebab aux Légumes
199 kcal
6g
40 min
Intermédiaire
Sfenj Traditionnel
777 kcal
12g
35 min
Facile
Soupe Miso aux Algues et Tofu Soyeux
89 kcal
10g
20 min
Facile
Nouilles de Sarrasin Sautées au Porc et Shiitakés
808 kcal
23g
30 min
Facile
Nasu no Agebitashi
410 kcal
5g
30 min
Facile
Brochettes de poulet au thym et citron
299 kcal
27g
30 min
Intermédiaire
Merluza en Salsa Verde
446 kcal
41g
35 min
Intermédiaire
Bœuf à la citronnelle
427 kcal
33g
30 min
Intermédiaire
Oeuf écossais
716 kcal
27g
45 min
Intermédiaire
Merluza a la Koskera
436 kcal
44g
35 min
Facile
Poulet à l'ananas
423 kcal
35g
35 min
Facile
Salade de Tofu à la Japonaise
259 kcal
18g
20 min
Intermédiaire
Boulfaf
512 kcal
50g
35 min
Facile
Salade d'oranges aux olives noires
256 kcal
2g
15 min
Intermédiaire
Pain Traditionnel à la Semoule (Matlouh)
540 kcal
15g
35 min
Facile
Tofu croustillant
627 kcal
36g
35 min
Facile
Fèves à la menthe et à l'ail
268 kcal
12g
20 min
Intermédiaire
Fruits de mer grillés à l'orientale
384 kcal
45g
30 min
Facile
Kebabs de boeuf grillés aux épices
614 kcal
47g
30 min
Facile
Gaspacho Traditionnel
336 kcal
4g
25 min
Facile
Tacos de jacquier effiloché
513 kcal
10g
40 min
Explorer aussi
Recettes sans lactose adaptées au diabète en moins de 45 minRecettes sans lactose cardiovasculaires en moins de 45 minRecettes sans lactose anti-cholestérol en moins de 45 minRecettes sans lactose adaptées à l'insuffisance rénale en moins de 45 minRecettes sans lactose anti-inflammatoires en moins de 45 min