Food
Craft
Recettes
Tarifs
Rechercher...
Ctrl+K
fr
Connexion
Inscription
Recettes sans lactose anti-hypertension en moins de 45 min
876 recettes
Facile
Poulet aux pêches façon laquée
416 kcal
36g
30 min
Facile
Lentilles Vertes aux Cinq Épices
372 kcal
20g
35 min
Intermédiaire
Soupe de poisson épicée à la chinoise
339 kcal
34g
35 min
Intermédiaire
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Facile
Boulettes de lentilles au cinq-épices
322 kcal
18g
45 min
Facile
Nouilles de Sarrasin Sautées au Porc et Shiitakés
808 kcal
23g
30 min
Intermédiaire
Beignets de Tofu Croustillants
547 kcal
18g
35 min
Intermédiaire
Poisson vapeur au gingembre et soja
502 kcal
50g
27 min
Intermédiaire
Katsu Sando au Porc
1272 kcal
50g
30 min
Intermédiaire
Pains pitas maison
344 kcal
8g
35 min
Facile
Mélange de crudités à l'italienne
222 kcal
3g
20 min
Facile
Nasu no Agebitashi
410 kcal
5g
30 min
Facile
Salade d'herbes mélangées à la vietnamienne
57 kcal
3g
15 min
Intermédiaire
Tamara grecque
736 kcal
14g
20 min
Intermédiaire
Peixe Espada com Banana
724 kcal
34g
35 min
Intermédiaire
Seekh Kebab aux Légumes
199 kcal
6g
40 min
Facile
Kofta sucrée aux dattes et fruits secs
510 kcal
11g
30 min
Facile
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Facile
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Facile
Moo Yang : Porc Grillé à la Thaïlandaise
572 kcal
42g
35 min
Facile
Viande Grillée
1051 kcal
107g
25 min
Intermédiaire
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Facile
Piments marinés à la thaïlandaise
49 kcal
1g
15 min
Facile
Tobokki
911 kcal
24g
30 min
← Précédent
19 / 37
Suivant →
Explorer aussi
Recettes sans lactose adaptées au diabète en moins de 45 min
Recettes sans lactose cardiovasculaires en moins de 45 min
Recettes sans lactose anti-cholestérol en moins de 45 min
Recettes sans lactose adaptées à l'insuffisance rénale en moins de 45 min
Recettes sans lactose anti-inflammatoires en moins de 45 min
Explorer par catégorie
Cuisines
françaises
italiennes
espagnoles
indiennes
américaines
japonaises
chinoises
mexicaines
coréennes
thaï
vietnamiennes
grecques
portugaises
allemandes
britanniques
orientales
maghrébines
Types de plat
Plats complets
Viandes et poissons
Desserts
Entrées
Légumes
Féculents
Salades
Snacks
Petit-déjeuner
Régimes
vegan
végétariennes
sans gluten
sans lactose
halal
casher
keto
paléo
low carb
méditerranéennes
pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables