
Tartinade de pois chiches à l'américaine
Une texture onctueuse et dense qui nappe parfaitement le dos d'une cuillère. L'attaque est franche sur l'acidité du citron avant de laisser place à la chaleur du cumin et à la rondeur du sésame.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 400 gPois chiche~350 cal/par portion(cuits et égouttés)VeganGluten-free
- 60 gTahin~95 cal/par portion(bien mélangé)VeganGluten-free
- 1 pieceCitron~6 cal/par portion(pressé en jus)VeganGluten-free
- 2 pieceAil~2 cal/par portion(dégermées et hachées)VeganGluten-free
- 50 mlHuile d'olive vierge extra~112 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tspCumin moulu~6 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pinchFleur de selVeganGluten-free
- 30 mlEau minéraleoptionnel(très froide)VeganGluten-free
- 1 pinchPaprika fuméoptionnel~1 cal/par portion(pour le décor)VeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/4Préparation de la base aromatique
Dans le bol du mixeur, placez l'ail dégermé et le jus de citron. Mixez par impulsions jusqu'à ce que l'ail soit réduit en purée fine dans le liquide.
3 minLiaison au tahin
Ajoutez le tahin, la fleur de sel et le cumin. Mixez à nouveau. La préparation doit épaissir et blanchir légèrement sous l'action de l'émulsion.
2 minIncorporation des pois chiches
Versez les pois chiches bien égouttés. Mixez longuement. Si la texture accroche, versez l'eau minérale très froide en filet par la goulotte pour détendre la pâte jusqu'à obtenir un grain lisse.
5 minÉmulsion finale
Tout en continuant de mixer, versez l'huile d'olive en filet. La tartinade doit devenir brillante et souple. Rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
5 min
Conseils du chef
- •Pour une texture ultra-lisse, retirez la peau des pois chiches en les frottant entre vos mains sous l'eau.
- •L'eau glacée est le secret pour obtenir une tartinade très blanche et aérienne.
Conservation
Conservez dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu'à 4 jours. Filmez au contact pour éviter que la surface ne sèche.