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Chips de banane

Chips de banane

Des rondelles d'or qui craquent sous la dent avant de révéler un cœur ferme. Le sel marin et la pointe d'acidité du citron vert équilibrent le sucre naturel du fruit.

0
traditionalstreet-foodcrunchyvegetarian
15min
Préparation
10min
Cuisson
Facile
Difficulté

Nutrition (par portion)

223
Calories
1g
Protéines
24g
Glucides
13g
Lipides
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Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 4 piece
    Banane
    ~105 cal/par portion
    (vertes, taillées en rondelles de 1mm)
  • 2 tbsp
    Jus de citron vert
    ~1 cal/par portion
    (pour l'eau de trempage)
  • 750 ml
    Huile d'arachide
    ~1686 cal/par portion
    (pour friture)
  • 2 pinch
    Sel marin gris
    (pour l'assaisonnement)
  • 1 pinch
    Curcuma poudreoptionnel
    (pour la couleur)

Allergènes

arachides
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Instructions

0/4
  1. Préparation des fruits

    Éplucher les bananes. Les tailler en rondelles régulières de 1 mm d'épaisseur à la mandoline. Les plonger immédiatement dans un récipient d'eau froide avec le jus de citron vert pour stopper l'oxydation.

    5 min
  2. Séchage rigoureux

    Égoutter les rondelles. Les étaler sur un linge propre et les éponger soigneusement. Elles doivent être parfaitement sèches pour garantir le craquant et éviter les projections d'huile.

    5 min
  3. Friture

    Chauffer l'huile d'arachide à 170°C. Plonger les bananes par petites quantités pour ne pas faire chuter la température. Quand les bulles s'estompent et que les chips remontent, dorées et rigides, les sortir.

    8 min
  4. Assaisonnement

    Déposer les chips sur du papier absorbant. Saupoudrer immédiatement de sel marin gris et d'une pincée de curcuma pendant qu'elles sont encore chaudes pour que l'assaisonnement adhère.

    2 min

Conseils du chef

  • Utilisez impérativement des bananes très vertes, les bananes mûres sont trop chargées en sucre et brûlent avant de devenir croustillantes.
  • La température de l'huile est la clé : trop froide, la banane pompe le gras ; trop chaude, elle brunit sans sécher.

Conservation

Conserver dans une boîte hermétique à l'abri de l'humidité pendant 3 à 4 jours.

4.4
71 avis
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