Intermédiaire
Prawn Toast à la Japonaise
592 kcal
26g
30 min
Recettes sans lactose anti-hypertension en moins de 45 min
876 recettes
Facile
Pili Pili de Poulet à la Mexicaine
486 kcal
37g
40 min
Facile
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Facile
Crevettes à la noix de coco
815 kcal
45g
35 min
Facile
Tofu au curry façon chinoise
501 kcal
20g
35 min
Facile
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Facile
Friture de Merlan au Citron
693 kcal
41g
25 min
Intermédiaire
Crevettes tempura
287 kcal
13g
30 min
Facile
Brochettes de tofu épicé au cumin
234 kcal
18g
30 min
Intermédiaire
Tud Mun Pla
318 kcal
25g
35 min
Intermédiaire
Ojinguh Bokkeum (Calmar sauté à la coréenne)
335 kcal
25g
30 min
Facile
Salsa roja traditionnelle
102 kcal
3g
20 min
Intermédiaire
Ichigo Daifuku (Mochi à la fraise)
189 kcal
3g
30 min
Facile
Saucisse et Brocoli Rabe
611 kcal
42g
40 min
Facile
Saengchae de Radis
139 kcal
3g
17 min
Facile
Boulgour aux herbes
467 kcal
9g
35 min
Facile
Miyeok-muk (Gelée de Wakame)
69 kcal
2g
30 min
Facile
Nouilles de Sarrasin Sautées au Porc et Shiitakés
808 kcal
23g
30 min
Facile
Tacos de jacquier effiloché
513 kcal
10g
40 min
Intermédiaire
Agedashi Nasu
506 kcal
6g
30 min
Intermédiaire
Karaage de Poulet
668 kcal
26g
30 min
Facile
Tacos Mexicains au Bœuf
702 kcal
34g
25 min
Facile
Crème de mangue à la chinoise
278 kcal
4g
35 min
Intermédiaire
Nouilles de riz sautées au poulet
589 kcal
29g
30 min
Explorer aussi
Recettes sans lactose adaptées au diabète en moins de 45 minRecettes sans lactose cardiovasculaires en moins de 45 minRecettes sans lactose anti-cholestérol en moins de 45 minRecettes sans lactose adaptées à l'insuffisance rénale en moins de 45 minRecettes sans lactose anti-inflammatoires en moins de 45 min