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Recettes sans lactose anti-hypertension en moins de 45 min
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Chili à l'ail
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Piments frais à la vietnamienne
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Riz aux fèves et poitrine salée
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22g
40 min
Facile
Yakizakana (Maquereau Grillé au Sel)
485 kcal
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Facile
Riz cantonais
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40g
25 min
Facile
Salade de courgettes à la chinoise
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Poulet Aigre-Doux
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Tomates rôties à l'anglaise
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables