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Recettes sans lactose anti-hypertension en moins de 45 min
876 recettes
Facile
Riz au poulet aigre-doux
625 kcal
34g
45 min
Facile
Céleri-rave à la vinaigrette grecque
168 kcal
2g
20 min
Facile
Crevettes sautées au gingembre
268 kcal
31g
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Bhaji d'oignon
458 kcal
11g
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Champignons shiitake sautés
276 kcal
7g
20 min
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Pâtes au thon
675 kcal
31g
25 min
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Gyeongdan
565 kcal
12g
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Facile
Sardines grillées
600 kcal
59g
21 min
Intermédiaire
Cœurs d'artichauts grillés
253 kcal
8g
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Intermédiaire
Chikuwa Maison
315 kcal
46g
40 min
Facile
Poulet à la sauce d'huître
340 kcal
32g
25 min
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Salade de grenade et herbes fraîches
330 kcal
4g
15 min
Facile
Sogogi Jeyuk (Bœuf sauté coréen)
447 kcal
36g
30 min
Facile
Cebollitas asadas
99 kcal
2g
20 min
Facile
Sauté de courgettes à l'ail et nuoc-mâm
112 kcal
3g
16 min
Facile
Hummus Traditionnel
657 kcal
25g
15 min
Facile
Jeyuk Bokkeum
786 kcal
14g
30 min
Facile
Udon au Bœuf et Shiitakés
467 kcal
34g
30 min
Facile
Porc à la sauce hoisin
530 kcal
31g
35 min
Facile
Légumes à la vapeur à l'italienne
113 kcal
3g
25 min
Facile
Chili de légumes à la chinoise
410 kcal
27g
35 min
Facile
Pois chiches rôtis à l'origan et au citron
431 kcal
21g
40 min
Intermédiaire
Sushi Sandwich Onigirazu
772 kcal
21g
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pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables