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Recettes sans lactose anti-hypertension en moins de 45 min
876 recettes
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Pale de Sésame
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Poulet frit à la Thaïlandaise
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Zuke Don
764 kcal
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444 kcal
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341 kcal
12g
35 min
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111 kcal
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Galletas de aceite
639 kcal
8g
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Cébette vinaigrette
168 kcal
1g
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Tacos de Papas
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Curry de goberge au lait de coco
480 kcal
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Tostadas de Tomate
540 kcal
14g
15 min
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Sushi Sandwich Onigirazu
772 kcal
21g
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Salade landaise
866 kcal
31g
30 min
Facile
Salade d'herbes mélangées à la vietnamienne
57 kcal
3g
15 min
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Mizu Yokan
133 kcal
3g
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Intermédiaire
Tofu sauté aux légumes croquants
358 kcal
18g
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Facile
Pudding à la mangue
367 kcal
3g
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Intermédiaire
Yatsuhashi à la Cannelle
424 kcal
12g
40 min
Facile
Focaccia aux herbes
393 kcal
8g
45 min
Intermédiaire
Tartines de thon croustillantes façon chinoise
505 kcal
23g
30 min
Facile
Escarole sautée à l'ail
153 kcal
6g
25 min
Facile
Branzino au Citron
532 kcal
49g
35 min
Facile
Papas à la Mexicaine
233 kcal
5g
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Facile
Kefta d'agneau aux épices
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables