Food
Craft
Recettes
Tarifs
Rechercher...
Ctrl+K
fr
Connexion
Inscription
Recettes sans lactose anti-hypertension en moins de 45 min
876 recettes
Facile
Tortilla Chips Maison
418 kcal
9g
20 min
Intermédiaire
Kuzu Mochi
308 kcal
5g
30 min
Facile
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Facile
Salade de Concombre Japonaise (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Facile
Salade de Mizuna au Sésame
81 kcal
2g
15 min
Facile
Salade de Tofu à la Japonaise
259 kcal
18g
20 min
Facile
Sauté de courgettes à l'ail et nuoc-mâm
112 kcal
3g
16 min
Intermédiaire
Poulet au Shiso
369 kcal
25g
35 min
Facile
Salade de Shiso
59 kcal
1g
10 min
Facile
Salade de Nouilles Soba au Sésame
361 kcal
13g
25 min
Facile
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Facile
Yasai no katsu
522 kcal
15g
35 min
Intermédiaire
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Facile
Bokkeum Tofu Coréen
356 kcal
22g
30 min
Facile
Brochettes de Poulet au Gochujang
232 kcal
29g
25 min
Facile
Pois chiches rôtis à l'origan et au citron
431 kcal
21g
40 min
Intermédiaire
Cheonggukjang
458 kcal
16g
40 min
Facile
Boulettes de Viande BBQ
527 kcal
32g
35 min
Facile
Riz cantonais
1352 kcal
40g
25 min
Facile
Dallae-jangajji (Ciboulette sauvage marinée)
158 kcal
5g
25 min
Facile
Soba Nabe au Poulet et Shiitakés
556 kcal
49g
45 min
Facile
Riz sauté aux crevettes
824 kcal
38g
25 min
Facile
Céleri sauté à l'ail et poivre du Sichuan
111 kcal
1g
20 min
Facile
Mélange de noix au sirop d'érable et paprika fumé
746 kcal
15g
20 min
← Précédent
10 / 37
Suivant →
Explorer aussi
Recettes sans lactose adaptées au diabète en moins de 45 min
Recettes sans lactose cardiovasculaires en moins de 45 min
Recettes sans lactose anti-cholestérol en moins de 45 min
Recettes sans lactose adaptées à l'insuffisance rénale en moins de 45 min
Recettes sans lactose anti-inflammatoires en moins de 45 min
Explorer par catégorie
Cuisines
françaises
italiennes
espagnoles
indiennes
américaines
japonaises
chinoises
mexicaines
coréennes
thaï
vietnamiennes
grecques
portugaises
allemandes
britanniques
orientales
maghrébines
Types de plat
Plats complets
Viandes et poissons
Desserts
Entrées
Légumes
Féculents
Salades
Snacks
Petit-déjeuner
Régimes
vegan
végétariennes
sans gluten
sans lactose
halal
casher
keto
paléo
low carb
méditerranéennes
pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables