Facile
Curry de poulet américain
529 kcal
36g
50 min
Recettes sans lactose faciles
874 recettes
Savoure la pita et houmous onctueux (884 kcal) pour un repas rapide. La salade d'herbes fraîches à la grenade (165 kcal) ajoute une touche de fraîcheur. Chaque recette sans lactose simplifie la préparation tout en régalant les papilles.
Facile
Sauté de Bœuf au Brocoli
438 kcal
31g
30 min
Facile
Sopa de Tomate
312 kcal
6g
50 min
Facile
Sopa de Fideos
396 kcal
25g
50 min
Facile
Lentejas Estofadas
904 kcal
48g
70 min
Facile
Tobokki
911 kcal
24g
30 min
Facile
Aguacate frit
610 kcal
11g
20 min
Facile
Aguachile de Crevettes
327 kcal
23g
20 min
Facile
Sopa de Ajo
446 kcal
23g
35 min
Facile
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Facile
Makrele Grillée
601 kcal
41g
25 min
Facile
Moules à la méditerranéenne
516 kcal
55g
30 min
Facile
Salade Orientale au Boulgour et Pois Chiches
600 kcal
20g
20 min
Facile
Gaspacho Traditionnel
336 kcal
4g
25 min
Facile
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Facile
Boulgour à la menthe
306 kcal
8g
25 min
Facile
Kofta de boeuf
481 kcal
40g
30 min
Facile
Pili Pili de Poulet à la Mexicaine
486 kcal
37g
40 min
Facile
Ensalada de Pimientos
323 kcal
19g
60 min
Facile
Poisson Grillé au Miso
261 kcal
31g
25 min
Facile
Riz au citron vert et coriandre
374 kcal
8g
30 min
Facile
Chips Maison
356 kcal
4g
35 min
Facile
Miso Nasu
381 kcal
6g
25 min
Facile
Salsa roja traditionnelle
102 kcal
3g
20 min
Affiner ta recherche
Viandes et poissons sans lactose faciles(242)Plats complets sans lactose faciles(182)Légumes sans lactose faciles(143)Recettes espagnoles sans lactose faciles(100)Recettes chinoises sans lactose faciles(96)Entrées sans lactose faciles(87)Snacks sans lactose faciles(81)Recettes japonaises sans lactose faciles(77)Recettes coréennes sans lactose faciles(67)Recettes italiennes sans lactose faciles(63)Recettes orientales sans lactose faciles(56)Salades sans lactose faciles(55)