Facile
Chicons à la grecque
234 kcal
5g
55 min
Recettes sans lactose faciles
875 recettes
Savoure la pita et houmous onctueux (884 kcal) pour un repas rapide. La salade d'herbes fraîches à la grenade (165 kcal) ajoute une touche de fraîcheur. Chaque recette sans lactose simplifie la préparation tout en régalant les papilles.
Facile
Bhaji de pommes de terre
273 kcal
5g
40 min
Facile
Salade Kachumber
49 kcal
2g
15 min
Facile
Tomato Chutney
182 kcal
2g
55 min
Facile
Cà ri tôm (Curry de crevettes vietnamien)
557 kcal
40g
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Facile
Carottes et radis marinés (Đồ Chua)
139 kcal
1g
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Facile
Chè hạt sen
320 kcal
11g
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Facile
Gỏi đu đủ
228 kcal
15g
30 min
Facile
Mélange de crudités à l'italienne
222 kcal
3g
20 min
Facile
Poisson épée grillé
396 kcal
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21 min
Facile
Salade de fenouil à l'italienne
199 kcal
2g
15 min
Facile
Salade d'haricots blancs à l'italienne
300 kcal
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15 min
Facile
Makrele Grillée
601 kcal
41g
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Facile
Aubergine Glacée au Miso
381 kcal
6g
30 min
Facile
Kanten au Matcha et Fraises
86 kcal
2g
15 min
Facile
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Facile
Nasu Yaki : Aubergines Laquées au Miso
177 kcal
4g
40 min
Facile
Salade de Wakame au Tofu
257 kcal
18g
15 min
Facile
Yaki Shabu au Bœuf
315 kcal
21g
20 min
Facile
Betarabi (Betteraves à la coréenne)
151 kcal
4g
20 min
Facile
Bulgogi de Bœuf
437 kcal
35g
30 min
Facile
Chijimi aux Fruits de Mer
436 kcal
18g
35 min
Facile
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
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Jeon aux légumes croustillants
430 kcal
17g
25 min
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