Facile
Chou chinois sauté à l'ail et soja
115 kcal
3g
15 min
Recettes sans lactose faciles
875 recettes
Savoure la pita et houmous onctueux (884 kcal) pour un repas rapide. La salade d'herbes fraîches à la grenade (165 kcal) ajoute une touche de fraîcheur. Chaque recette sans lactose simplifie la préparation tout en régalant les papilles.
Facile
Chou sauté à l'ail
139 kcal
2g
15 min
Facile
Crevettes sautées au gingembre
268 kcal
31g
25 min
Facile
Crevettes à la sauce aigre-douce
361 kcal
30g
25 min
Facile
Épinards sautés à l'ail
261 kcal
8g
15 min
Facile
Crevettes à l'Ail (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Facile
Carne con Tomate
743 kcal
44g
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Facile
Chirashi Espagnole
609 kcal
30g
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Facile
Légumes croquants au vinaigre de riz
130 kcal
2g
25 min
Facile
Légumes marinés façon chinoise
132 kcal
3g
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Facile
Œufs de mille ans au gingembre et soja
203 kcal
15g
15 min
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368 kcal
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Facile
Cháo gà
1031 kcal
75g
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Facile
Ensalada de Garbanzos
668 kcal
31g
25 min
Facile
Farinata au Romarin
452 kcal
17g
30 min
Facile
Galletas de aceite
639 kcal
8g
40 min
Facile
Judías Blancas con Chorizo
676 kcal
33g
105 min
Facile
Langostinos a la Sal
285 kcal
44g
20 min
Facile
Poulet au gingembre
310 kcal
32g
25 min
Facile
Salade de mangue à la chinoise
190 kcal
4g
20 min
Facile
Salade de soja croquante à l'ail
136 kcal
8g
12 min
Facile
Sauce aux prunes pour tremper
155 kcal
1g
60 min
Facile
Soupe de pommes de terre à la chinoise
226 kcal
8g
30 min
Facile
Mantecados
438 kcal
4g
60 min
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